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浅析体育舞蹈与高中生健康的关系 　　摘要：体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动。它将艺术、体育、音乐等融于一体，被人们誉为“健”与“美”的典范，是世界通用的“情感语言”。如今，众多高中院校也开展了体育舞蹈这门课程，目的是促进学生的身心健康发展。本文重点分析的是体育舞蹈与高中生健康的关系。 　　关键词：体育舞蹈 高中生 健康 　　中图分类号：G632 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2015）06-0158-01 　　体育舞蹈随着社会的发展而内容日渐丰富，形式多姿多彩，多方面的反映人民内心思想、生活和审美等的需求。体育舞蹈具有广泛的社会适应性与深厚的群众基础，因此，它创作的核心与根基必须是从群众的实际要求出发：群众对舞蹈的本质特征、社会公用、个性特点和审美意识等均要具备足够的认识。在作品的个性呈现方面要注意调整自身的创作理念，赋予作品思想性与艺术性的同时，又使它具备普及性与社会适应性，发挥它对社会主义精神文明建设、满足人民群众日益丰富的文化需求的积极作用。 　　1 抚慰学生心理的作用 　　现代化生活具有两面性：使生活更加舒适方便却也导致人们更加疏远和隔阂。很多学生被隔绝在高楼大厦中的一个个鸟笼里，老死不相往来，内心变得越来越封闭冷漠，这种生活导致了无法避免的孤独寂寞。可群众集体舞却将这种空虚孤寂的人们回归到温馨的群体之中，在欢快的舞蹈中融洽相处、交流情感和增进友谊，使麻木的心灵感受到温暖。它冲破种种代沟与重重隔阂，使萍水相逢的人们称为亲密的朋友。让学生在舞蹈中找到自己的知心朋友，找到自己的知音。学生通过交流舞蹈的心得体会，分享快乐，使生活变得温暖，为浮躁迷茫的学生再次找到心灵的宁静。 　　2 促进学生审美的作用 　　舞蹈与音乐同时最古老纯真的艺术门类，它具有独特的美感。通过风格化韵律化的舞姿，舞蹈塑造了直观的动态的舞蹈形象，创造了诗情画意的意境，凭借饱满的人生激情来带给舞者以审美享受，同时改善其气质、陶冶其情操。舞蹈是生命的律动，直接用肉体来表现灵魂。这使舞蹈天然具备了生命的单纯性与原始性，更容易达到心灵和自然的和谐，唤起人们内心的童真童趣，获得深层次的审美享受。 　　体育舞蹈自身具有独特的艺术魅力、不可替代的社会功能和作用。它既有赏心悦目的形体美，还可通过对表象的反映来表现更加深刻的内涵，为人们提供极大的审美情趣与享受，在人们心中就具有更高的审美价值。体育舞蹈的参与者包括各个年龄段的不同性别的人们，其吸引力是别的艺术难以相比的。现代大部分舞蹈的参与者大都具备一定的文艺特长或舞蹈基础，据此，体育集体舞蹈的编导就要尝试摆脱地域与地区的限制，借鉴不同地区在内容与形式上的舞蹈精华，博采众家之长，创作出更优秀的作品。要通过除了举办各种形式的舞蹈培训班、讲习班、组织文艺晚会和组织调研等传统方式以外，还可提倡单位、企业等举办各种竞赛，乃至举办家庭小单位的自娱性舞蹈类比赛，通过多种途径来开展舞蹈活动。同时，为了体育集体舞蹈美好的明天，一定要注重舞蹈文化教育的普及，为学生传授相关的基础知识，引导学生培养自觉的舞蹈意识，努力提高其艺术修养和审美能力。 　　3 教育作用 　　体育舞蹈充满了对快乐执着的追求与对生命真诚的赞美，传承了人类凝聚的艺术精神。这种对于美的热爱乃至追求的乐观精神，贯穿古今，虽然每个时代的体育舞蹈在表现形式、舞姿和场地设施等不断发生着变迁，但核心的精神却一直没变。所以，现代社会不断经济发展多块、物质生活多丰富，这种体育舞蹈均凭借其强大的适应性持续了下去。当然，它也紧随时代的脚步，大量流行歌曲的不断更新，舞者根据新的舞曲不断变换出新的舞姿，创作出更多优秀的作品，为群众集体舞不断注入新的活力元素，使它能够永葆生机活力，为参与者在舞蹈中体会到时代变化所带来的活力。 　　4 帮助学生情感宣泄的作用 　　舞蹈重要的本质功能就是对情感的尽情宣泄，各类舞蹈的出险原因就是为了抒发不同的情感。体育舞蹈者舞动于节奏欢快的舞曲中，心中集聚的或消极或积极的情绪随着肢体有规律的运动顺利抒发出来，净化了精神，平静了心灵。这使舞者在舞蹈中发现、展示和肯定自己，在娱乐中获得归宿感与社会认同感。同时，体育舞蹈通过创造性的舞蹈活动充实了参与者的心理，提供了参与者交流的机会，使参与者在集体活动中感受到生命的美好，促使他们拥有健康的心理。 　　5 体育舞蹈队学生起着健身与自娱作用 　　健身功效，体育舞蹈这一功效是由其本体特征决定的。舞蹈是所有艺术门类之中唯一把自身身体作为创造美的载体的艺术。且无论何种风格的舞蹈都是一种心灵化了的全身协调运动，具有充分的运用量。因此，舞蹈和体育同样具有强身健体的功效。由此人们认为原始舞蹈是原始人类宣泄剩余