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如何开展“家校合作”促进学生体质发展 　　【摘 要】 本文介绍我校联合家庭开展体育与健康教育的实施，使学生体质有所改善，促进了学生素质全面提高，激发了学生的体育积极性，促进了国民身体素质发展。 　　【关键词】 家校合作 健身意识 体质改善 体育积极性 　　中国教科院体卫艺研究中心主任吴键的《中国青少年体质健康行为调查》显示，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐、学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。这一调查结果在假期中得到充分体现。[1]《中共中央国务院关于进一步加强和改造未成年人思想道德建设的若干意见》学习材料中指出：“家庭教育在未成年人思想道德建设中具有特殊重要的作用。各级妇联组织、教育行政部门和中小学要切实担负起指导和推进家庭教育的责任。办好家长学校普及家庭教育知识，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念。”[2]《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”要贯彻中央这些指示，我认为必须加强家庭与学校的沟通和合作。[3]体育与健康课程标准》第三部分《内容标准》中要求“向家人展示学会的运动动作”，“与家人或朋友共同参与体育活动”。贯彻课程标准，促进家庭成员与学校密切配合。所以，我校在2009年就开始了学校联合家庭开展体育与健康的活动。现在就让我来谈谈吧！ 　　1 加强宣传力度，提高体育健身意识 　　首先要加强家长体育健身的意识，提高家庭成员参加体育锻炼的人口数，这也是社会开展全民健身工作的有利条件。因为，对于学生来讲，除了参加学校体育活动之外，家庭体育也是促进体质健康水平的有效手段，但还需进一步加强组织、宣传、管理力度、提高认识，使家庭体育被越来越多的居民所接受。其次要提高学生对体质健康内涵及其重要意义的认识，增强学生对提高体质健康水平的紧迫感。我校把大面积提高学生体质的工作，作为学校体育工作的重点内容，纳入全方位的目标管理。领导从体育课的常规到课的内容质量都进行了严格的要求，还有校里举行的各种体育文化活动，由于我校是全国2+1阳光体育工程后备体育人材基地，所以近来又开展了一系列结合阳光2+1的大课间活动，旨在不断地提高我校学生的体质健康水平。我们还充分运用了各种宣传媒体，对学生、家长、教师、社区进行大力宣传，最后我们也希望以后能印发各种健康知识资料；举办各种体育卫生知识讲座；在宣传栏里能有体育锻炼和体育养生的各种有关知识；能把一些学校进行的各种体育活动的照片及时进行展示，让学生、家长、老师看到学校丰富的校园体育文化；召开家长会时学校能向家长宣传适当的体育锻炼不仅不会由于多占用了学习时间、增加了体育锻炼的运动量而影响学生其他课程的学习成绩，反而由于学生体质的增加促进了学习，让学生、家长、教师、社区及学校管理层多边互动达成共实，不断地为我校学生的体质健康得到全面的提高而努力。 　　2 与家长合作，为子女制定运动方案，帮助学生改变身材，改善体质 　　随着生活水平、生活方式和饮食结构的改变，人群中肥胖的发生率逐渐上升。人们常说心宽体胖，但事实上肥胖是体内代谢变化的一个外在表现，是机体处于亚健康状态的一个重要表现。[4]城市超重人口比例从1982年的10%上升到2002年的25%。[5]估算，我国目前拥有超重者至少2亿至3亿，肥胖者至少3千万至4千万，儿童与青少年的肥胖问题尤为严重。我体育组专门为学生和家长制定了“运动加营养处方”：减肥处方、增肥处方。其中减肥处方是：①运动内容及方法：肥胖者应以中低等运动量的有氧锻炼为宜，如：跳绳、跳健美操等。器械重量以中低等负荷为佳，如举轻哑铃等。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1～1个半小时，每次练8～10个动作，每个动作做3～4组。②合理膳食：只有消耗的能量大于摄入的能量，人才能变瘦。因此，肥胖者的膳食调配一定要合理、尽量减少饱和脂肪和热量的摄取，加大维生素和纤维摄取，以便在运动中，消耗体内的脂肪。还要尽量的多吃一些粗纤维的蔬菜、瓜果等。具体增肥处方的内容就不列举了。③写下计划书：由家人和老师组成监督机构，进行检查和落实。这是个关键，只有坚持下来，才有效。 　　3 加快学校体育师资队伍专业化建设，增强家校体育合作能力 　　“胡锦涛同志在接见第20个教师节优秀教师代表时指出：‘国运兴衰，在于教育；教育大计，在于教师。教师是教育事业的支柱，是提高教育质量和水平的关键所在。就全体学生的健康而言，体育教师作用的发挥是关键’”。面临着家校体育合作的迫切要求，体育教师能否掌握合作的理念，能否具备从事家校体育合作所需要的基本能力，关系着合作取得的效果。在合作中，学校是处于主导地位，这决定了学校在合作关系中应自觉提高自身对家长参与教育的认识，并主动积极构建这种合作的伙伴关系，在家校体育合作中体育教师便成