骨折病人的功能锻炼要点.pptVIP

健康宣教 骨折病人的功能锻炼 功能锻炼的作用及意义 通过功能锻炼可以促进骨折愈合,减少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节僵硬 功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一 功能锻炼一般在骨折得到复位固定后即可开始 功能锻炼的原则 在医务人员的指导下循序渐进地进行，活动范围由小到大，次数由少到多，时间由短到长，强度由弱到强。活动以不感到疲劳，骨折部位不感到疼痛为宜。上肢围绕增强手的握力进行活动，下肢围绕恢复负重行走能力进行训练 骨折后功能锻炼分期 第一期: 功能锻炼的早期 骨折经骨科处理后2-3天到2周以内 第二期：功能锻炼的中期 伤后2周到骨折的临床愈合 第三期：功能锻炼的后期 即达到临床愈合或去除外固定后  第一期功能锻炼的基本作用 活跃局部血液淋巴循环，防止骨质脱钙，促进骨折愈合 维持肌肉收缩运动，防止肌萎缩 维持伤区邻近关节的适当运动，防止关节挛缩 促进局部血肿和渗液的吸收，维持附近肌肉和肌腱的活动幅度 活跃呼吸、消化、心血管系统的功能 第一期功能锻炼的方法和原则 等长练习（静力练习）：利用肌肉的等长收缩进行的肌力练习，不引起明显的关节活动，即我们平时说的绷劲和松劲。方法是收缩6-10秒，休息10秒，重复10次为一组，每次做10组 原则：除了骨折处上下关节不运动外，身体其他部位均应进行正常的活动 第二期功能锻炼的原则 继续做伤肢的肌肉收缩练习 骨折两端未固