注意和意识精要.pptVIP

第2章 意识与注意 意识与无意识 注意的一般概述 注意的品质和策略 第一节 意识 意识是在觉醒状态下对外界的人、事、物和自身状态的觉知，也包括对人的动机和行为的觉知。（客体意识，自我意识） 意识的功能 认知功能 控制行为的作用 选择性地限制注意的范围 意识是人所独有的高级心理功能 无意识 无意识就是个体不能觉察到的心理活动和过程 ，是对现时的心理活动不曾觉知又无法控制的潜意识。 自动化的行为 几种不同的意识状态 睡眠、梦 催眠 白日梦、幻想 1、睡眠 睡眠使工作学习了一天的大脑和身体得到休息、修整和恢复 睡眠具有学习的功能 睡眠问题 时睡时醒 ，入睡困难，容易惊醒，醒后难以再次入睡 情境性失眠：暂时性的失眠，由于外界生活情境改变引起个体暂时难以适应 假性失眠：良性失眠，是个体并没有缺乏睡眠，但却认为自己失眠，失眠只是个体自己心理上的感受 失律性失眠，是当生活规律突然改变太大，人体生物钟无法调整好自己的睡眠，而形成的暂时性失眠 药物性失眠，服用镇静药物对中枢神经产生的抑制作用，不能得到良好的自然的睡眠 2、梦 精神分析观点认为，梦是潜意识愿望的表达，是通向潜意识的最可靠途径。 Freud, 梦的解析 梦 生理学的观点认为梦的本质是脑的随机神经活动的主观体验 认知心理学家认为梦有认知的功能，在睡眠中，认知系统仍然对存储的知识进行检索、加工，这些活动的一部分会进入意识成为