公共安全卫生宣教精要.pptVIP

上官庆祥是杭州市科普中心的专职讲师，三年授课经验。截止目前，已服务超过1500家企事业机关单位，现场听众达20000多位各单位的中高层管理干部，累计2000多课时。 ????? 课程涉及医疗急救、工伤急救、心理健康、慢性病保健、职业病防护、中医理疗等。讲课幽默风趣，现场反应热烈，气氛活跃，受到了广大单位领导的好评，深受听众欢迎。 学习急救知识 1.挽救生命、减少伤残 2.提高企业防灾减灾能力 3.提升城市公共安全水平 4.实现自我社会责任 救人是在一念之间 救命则须一技在身 防灾永远胜于救灾 2008年汶川地震灾区的安县桑枣中学，地震当时，2300多名师生只用了1分36秒就全部疏散到操场上，创造了地震中无一伤亡的奇迹。 学校每学期开学校长就组织师生开展紧急疏散培训演练。 主 要 内 容 第一部分 心肺复苏 第二部分 创伤救护（四项技能） 第三部分 扭伤劳损的现场处理 第四部分 常见职业病的防治 第五部分 基础心理救助 触电、溺水、重物砸击、高空坠落、煤气中毒、火灾窒息、交通事故、心脏病突发……出现无意识、无呼吸、无心跳的伤患者。 清 除 异 物 止血的方法 1、直接止血法 （毛细血管出血） 2、 指压止血法 （小动脉、静脉血管出血） 3、止血带止血法 （大动脉血管出血） 流行病 传染病 慢性疾病 职业病 退化病 心理疾病 20世纪90年代十大死亡原因 最安全的有氧运动 —— 步行 最普及的有氧运动 —— 跑步 最有效的有氧运动 —— 游泳 最青春的有氧运动 —— 健美操 最传统的有氧运动 —— 太极拳 最方便的有氧运动 —— 健身器械 最实用的有氧运动——爬楼梯 抑郁症——也叫心的感冒 1973年，WHO把忧郁症确定为慢性疾病，目前成逐年上升的趋势，已严重威胁公众健康。 早期抑郁症的表现：四“不”一“没有” 不吃、不说、不动、不睡、没有兴趣 抑郁症的治疗方法 1、宣泄（大哭大喊大叫） 2、转移（培养其它的兴趣爱好） 3、运动（刺激脑内吗啡分泌） 4、食物（维生素B可以帮助缓解压力） 5、心理咨询（正当的沟通途径） 6、药物（神经抑制剂） 7、电位痉挛刺激治疗（头部的穴位） 心理健康要做到“三乐” 自得其乐 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者！” 知足常乐 今天比昨天好，明天比今天更有希望！ 助人为乐 对热心公益事业的企业和个人我们心怀感恩和敬重 不论工作或生活中遇到什么挫折都想想这只青蛙的奋斗 职业伤害与防护 防治措施： 1、改进工艺和材料 2、改善作业场所的通风状况 3、加强个人防护措施 4、强化劳动保护宣传教育及现场跟踪监测工作 5、加强职工的体检工作 主 要 成 因 久坐不动 受伤过劳 受凉受风 解 决 方 案 改变习惯 加强运动锻炼 积极治疗 上海徐汇区，一老干部退休后，经常长时间久坐打牌，患上肩周炎，苦不堪言，后来选择割脉自杀，幸好家人发现及时，抢救回来。最后只要他肩周炎一发病，全家人晚上都不敢睡觉了，怕他又想不开。 一人生病，全家受累 十 二 正 经 人体三大养生系统 乳根穴 合谷穴(保健穴) 主导：呼吸系统 主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、 鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、 等各种呼吸系统疾病。 内关穴(急救穴) 主导：血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。 足三里穴(长寿穴) 主导：消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。 肩 井 穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。 小 海 穴 主治：手指关节病变、 指关节炎、 手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、 鼠标手、 羽毛球网球肘、韧带拉伤、 肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。 委 阳 穴 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、