职业生涯规划之时间管理.docVIP

生涯辅导方案设计(时间管理主题) ——我的时间我做主 设计理念：时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，由时间价值感时和时间效能感构成，反映了人们对待时间的态度和价值观念时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定态度和观念，时间监控感是指个体利用和运筹时间的观念和能力。时间效能感是指个体对自己利用和运筹时间的信念和能力估计。学习是的主要任务，由于课程数量和难度，许多学生开始困于时间不够，以至长期陷入今天的事情明天做恶性循环中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，所以高中阶段学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于找不到高效利用时间的方法，本在此基础上设计和本课从上述影响因素入手，通过的主题活动，帮助学生学会时间监控的计划、目标与优先级的确定。并通过对学生表现的肯定，增强其效能感。 团体方案设计表 一、团体名称：七中高二（5）班 二、团体目标： 1、促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值2、培养学生合理安排时间的信心，增强效能。3、学生时间。 人数：50人 筛选方式：本班学生凡愿意参与者均可 四、团体活动频次与场地： 聚会次数：3次×80分钟（2课时） 场地：活动室 次数 单元名称 单元目标 预定活动内