20131229糖尿病自我管理资料.pptVIP

日常生活中的自我管理 积极面对糖尿病，树立战胜疾病的信心。 学习和掌握糖尿病治疗的相关知识。 学会自我监测方法，提高自我管理能力。 定期回访医生，良好控制各项代谢指标，减缓并发症发生。 饮食和运动 合理饮食：热能量化，搭配合理，均衡营养 规律运动：因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒 糖尿病患者运动的原则 哪种食物对血糖的影响最大？ 含碳水化合物的食物(主食和水果)马上能对血糖产生最大影响 含许多油脂类的食物(食用油、肉和一些奶制品等)在一段时间内对血糖水平有很大影响，因这些食物会促使胰岛素抵抗 什么是食物互换名单？ 营养成分合理分配 日常护理 清洁卫生:环境卫生和个人卫生 生活规律：合理安排工作和学习，按时就餐,坚持锻炼，充足睡眠。 对饮食、用药、运动三方面进行灵活调整 自我监测：影响血糖的因素。 皮肤和口腔的护理 足的护理 祝您早日实现目标 有效控制糖尿病！ 5.血糖高于正常并达一定程度，便进入尿液。尿糖的出现可以反映血糖的升高，是胰岛素不足的表现。大量的尿糖是不正常的。但尿糖并不等于血糖，也不能完全取代血糖测定。6.要记录好尿糖、血糖观察的结果，并学会解释。7.经常复查尿常规，女性患者更需如此。这是为了警惕糖尿病肾病的发生和有否无症状的尿路感染，以便及时诊治。8.糖尿病尚不能根治。绝大多数患者需终身治疗，终止诊断治疗后症状又会出现。9.糖尿病是可以预