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眼睛和眼镜 眼睛的调节 　 1、人看远处物体时，睫状体 ，晶状体 ，焦距 ； 学生活动 用我们的眼睛，由极远到极近观察物体，来感受眼睛的调节。 四、散光眼 据研究，散光常因先天因素或不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。 散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。 为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此绝大数人的眼球都不可能[刚好那么圆] 为什么边走路边看书对眼镜有害？ 眼镜的度数---阅读课文 课堂练习1 课堂练习2 课堂练习3 课后练习 爷爷佩戴了一副老花镜，但是忘记了度数，你能帮助他测出老花镜的度数吗？讨论一下，说说你需要的器材，以及具体的操作方法。 8、桌子上放着哥哥的近视镜和奶奶的老花镜，小明的奶奶让他帮忙把眼镜拿过去，请帮他分清该拿哪一副眼镜？ 如何预防近视 1. 保护视力 2.注意营养，饮食要合理搭配 3.要加强锻炼，增强体质 4.正确使用眼镜 越强