健康生活资料.ppt

1．如图所示，点燃香烟并挤压塑料瓶数次,让空气通过香烟和棉絮。 2．结果棉絮变成＿＿色,这主要是由香烟烟雾中的＿＿＿＿引起的。 焦黄 烟焦油 香烟的烟雾为什么对人体有害？ 香烟烟雾主要成分 烟碱 尼古丁 焦油 CO 香烟的烟雾是由4000 多种不同物质组成的混合气体，其中至少有40 多种致癌物质。 烟碱 尼古丁 焦油:致癌物 苯并芘 诱发肺癌。 CO:减慢血液中氧的运送速度,诱发冠心病 1 影响神经系统，易得胃溃疡等 2 促使动脉硬化、诱发心脏病。 3 让吸烟者上瘾 5 月31日定为 “世界无烟日” 过量饮酒 酗酒 对人体有哪些危害? 消化不良、腹泻和便秘等 神经衰弱和智力减退等 心血管系统的疾病 急性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等 胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤等 五、酗酒的危害 1.少量饮酒有利于健康 （提高食欲、消除紧张、促进血液循环等） 2.过量饮酒（酗酒）会导致酒精中毒 酒精中毒 慢性中毒 急性中毒 表现 酒醉状态 损害 消化系统 循环系统 神经系统 诱发胃炎 脂肪肝 肝硬化 引起动脉硬化 心肌梗塞 损害脑细胞并发展成酒精中毒性精神病 酒精中毒量70-80克 酒精致死量250-500克 1．下列各组疾病可以由吸烟引起的一组是 A.肠炎、脂肪肝、胃溃疡、心脏病 B.胃溃疡、心脏病、气管炎、肺结核 C．胃溃疡、心脏病、气管炎、肺癌 D．肠炎、心脏病、肺癌、肺结核 2.吸烟有害身体健康，因为烟叶和烟气中除尼古丁和焦油外，还有极容易跟血红蛋白结合的气体 A.CO2 B、O2 C．N2 D．CO C D 3．香烟的成分很复杂，经燃烧产生的烟气中含有许多强致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁 C10H14N2 、焦油、一氧化碳等。下列说法中错误的是 A、吸烟严重危害人的身心健康 B．尼古丁由碳、氢、氮三种元素组成 C．C10H14N2中C、H、N三种元素的质量比为10:14:2 　D．CO能与血液里的血红蛋白结合，有剧毒 C 思考: 日常经常会碰到意外事故,这就需要掌握一些急救护理技能，以及时挽救他人生命和减少伤残。如何实施急救?急救时的第一位工作是什么? 六.急救常识 1.急救时，第一位的工作是抢救生命 （一）抢救生命 1.急救时，第一位的工作是抢救生命 2.首要的行动是排除致死因素 1 对溺水者 ——首先要将他救上岸 当有人溺水时，现场抢救最主要的是将溺水者转移到岸上并进行岸边抢救。如果是在浅水中捞起，营救者可双手托住溺水者腹部，令其腰背向上，头、脚下垂，使呼吸道内的水自然流出，同时双手臂不时颠颤举动，也可起到人工呼吸的作用。若在深水中营救，营救者应从背部托起头或拉住胸，使溺水者鼻、口露出水面，安全地拖溺水者上岸。 异物堵塞气管时，可能会有憋气、声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息等症状。首先应针对不同的情况设法排除气管中的异物。若无法清除时，应尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不可拖延。 2 对触电者 ——首先要切断电源 当遇到有人触电时，我们首先要使触电者脱离电源，如用干木棒或其他绝缘体拨开电线、切断电源等。如果触电者呼吸极其微弱，应立即进行口对口人工呼吸。 3 对气体中毒病人 ——首先要转移到空气新鲜.通风良好的地方 若发现煤气中毒者，首先必须将病人从中毒环境中迅速转移到清新的空气中，并注意呼吸道的畅通。若中毒者呼吸微弱甚至停止，应立即进行人工呼吸；如果心跳停止，应进行心脏复苏。 （二）死亡的标准 2.目前医学界：——脑死亡 1.日常 习惯 ： 呼吸停止 心跳停止 人工呼吸 心脏胸外按压法 （根据呼吸运动原理） 全身昏迷， 反射消失 脑电波显示平波。 问:对重危无知觉伤员.最重要的事又是什么呢？ 对重危伤员，最重要的是 。 判别是否死亡 如果触电者呼吸极其微弱或呼吸停止时,应立即进行＿＿＿＿＿＿＿,吹气频率应为多少?在进行人工呼吸前，应确保＿＿＿畅通。 口对口人工呼吸 了解人工呼吸的方法。 呼吸道 在急救时，可按以上步骤反复进行人工呼吸。人工呼吸时的吹气频率应与人在自然状态下的呼吸频率相近（每分钟16~18 次）。 当呼吸和心跳都停止时，应立即进行口对口人工呼吸和＿＿＿＿＿＿，使其心肺复苏。按压时的频率应为多少? 胸外心脏按压 胸外心脏按压是持续而有节律地按压胸骨，使胸腔压力增加，间接挤压心室，使血液流向大动脉，为恢复心脏自主地有节律收缩创造条件。进行胸外心脏按压时，必须让病人平躺在硬平面上，先以右手的中、食指确定肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/ 3 处，将左手放在胸骨上方，再将右手置于左手上，手指间互相交错或伸展，按压力量经手掌而向下，手指应抬离胸部。 当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应每做15 次胸外心脏按压后，