【精品文档】七年级政治上册 第二单元第四课第二框 走进青春课件 新人教版.pptVIP

第四课 欢快的青春节拍 走 进 青 春 (1)保持皮肤清洁，常用温水和中性肥皂(香皂或浴皂)洗脸； (2) 注意饮食，不吃脂肪和糖类食物，不食辛辣如葱蒜、辣椒等，禁忌烟、酒，多吃新鲜蔬菜和水崐果。多喝水，保持大便通畅； (3)避免精神紧张，保持乐观，自信的心态； (4)痤疮千万不用手去挤压，以免给细菌侵入和繁殖创造条件。 倍速课时学练 为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？ 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； A B C D 幼年期、小学期、青春期、成年期 A B C D 幼年期、小学期、青春期、成年期 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。 通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了＿＿＿＿＿＿变化 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏：重量增加至出生时的10倍。 ②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 ③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 第一性征变化突出、第二性征开始出现。 进入青春期以后， 随着生理的变化， 你有哪些烦恼和顾虑？ 这段时间体味特重,该怎么办? 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 长痘痘 变声 体味 长胡子 进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 这些都是正常的生理现象 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 这些是正常的吗？ 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 　　即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 青春保健操 痤疮防治方法: 青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？ -------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 　 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长和老师。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 自我小测验: 心理自画像 (P37) (1) 让我们来做个简单的测试. 以五分量表的形式计算: 一向如此-----5分; 常常----4分; 偶尔----3分; 很少----2分; 从未----1分 (2) 请你用几句话或几个词语描述自己的心理特点 珍惜友谊，渴望交际 情感丰富，热情高涨 渴望独立，有“成人”感 思维活跃，想象丰富 朝气蓬勃，勇于探索 富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 一方面 另一方面 青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？ ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 那么，这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？ 有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。 如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力) 因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 * * * 倍速课时学练