中西方养生观的查与文献研究.pdfVIP

中文摘要 中文摘要 “养生”是一个具有浓厚中国文化色彩的词语，既是中国人保养身体、防御疾病、 延长寿命的手段，又体现了中国人的一种生命观念。虽然西方没有一个可以完全对译的 词语，但西方人同样有保养身体的方法和对待生命的观念。无论是中国的养生还是西方 的健身都有着十分悠久的历史，有着各自的特点，它们对促进人类的健康都做出了重要 的贡献。本文通过对中国和美国养生观念的调查，通过对中西方有关文献的整理，比较 中西方养生观念的相同之处和不同之处，进而探讨形成中西方养生观念异同的历史文化 原因。 民进行养生调查，得到数据：人们对养生关键因素的认识中，注重心情、精神养生的占 调查结果显示：76．67％的人认为保持健康的关键在于进行体育锻炼；53．33％的人认为吃 健康、营养和均衡的食品可以保持健康；只有20％的人认为健康与人的精神和心理有关。 第二部分为中西方养生观文献研究，从中西方的精神养生观、中西方的运动养生观、 中西方的饮食养生观、中西方的起居养生观四个方面进行论述，每～方面均以中国和西 方的著名文献(著作和论文)为依据，其中有关中国的养生观分为儒道佛和医家的文献 著作两大部分，而以医家的文献著作为主，西方文献则包括《希波克拉底文集》、《圣经》 以及近现代文献。 第三部分为中西方养生观的比较，分为中西方养生术语比较和中西方养生观特征比 较。首先进行养生术语的比较。中国“养生”这一术语包含有丰富的中国文化内涵，是 一种达到身体和精神(心灵)两方面健康的保养生命的实践和观念，在英语中没有一个 care” 与中国“养生”含义完全相同的词语。英语“keepfit”、“stayhealthy”、“health 等短语表达“保持健康”、“保健”之意，偏向身体的保健。然后进行养生观特征的比较， 认为：中国形神兼养，以神为主，西方重形体运动，以形为主；中国重整体调节，西方 重局部锻炼；中国动静结合，以静为主，西方以动为主；中国养生与伦理道德相结合， 西方偏向于单纯的身体锻炼。 通过对中国和美国当代的养生观念和实践的调查，对中西方传统养生经典文献的梳 理，我们发现早期中西方的养生观念有很多相同的地方，而现代中西方的养生观念则有 较大的不同。说明中国的养生传统基本保持下来，而西方的养生传统则发生了重要的转 变。 主题词：问卷调查文献研究养生 中西方养生观 2 中西方养生观的调查与文献研究 ABSTRACT not usedasameansfor wordt ofChineseculture，is “Yangsheng”。aypical only people and theirlifebutalsoembodies inChinatotakecareoftheir diseases health，preventprolong the oflife．Thereisn’tan in Chinese understanding equivalentof“Yangsheng(养生rEnglish， but intheWesthavetheirown of aswellastheirown people way stayinghealthy oflife．Witha inChinaand in healthy