第八节 压力与健康详解.pptVIP

南京医科大学心理健康教育与研究中心 郑爱明 * * 第八节 压力与健康 * * 一、压力的定义 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 压力反应包括主体察觉到压力源后，出现的生理、心理和行为反应。 压力源是现实生活要求人们 适应的事件。 * * 人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的（ A ）。（08.11) A、压力?????B、适应??? C、冲突?????D、情绪 * * 二、压力源的种类 * * 一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是（ B ）。(09.11) （11.5） A．灾难性压力???B．生物性压力源?? C．叠加性压力???D．精神性压力源 由自身状况造成的人际适应问题属于（ B ）。(10.11) (11.11) （A）一般生活压力 （B）社会环境性压力 （C）叠加性压力 （D）心理精神性压力源 社会环境性压力源的种类包括（ AB ）(09.11) A、纯社会性问题???B、人际适应问题?? C、自然条件改变???D、物理属性改变 三种压力源之间，有着不可分割的内在联系，特别是精神性压力源和社会性压力源，有时是浑然一体的状态。 在分析求助者的心理问题根源时，必须把三种压力源作为有机整体加以考虑。 造成心理问题的压力源多数是综合的。 * * *