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排球正面下手垫球单元教学设计
年级排球正面下手垫球教学设计
一、指导思想
本课是根据七年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体, “学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。二教材排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术通过排球运动练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致密切配合的集体主义精神。正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一,还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。根据的身心特点和的实际情况,本课选择利用排球进行游戏开始,进入排球正面双手垫球技术的教学。 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。
1、准备活动生动有趣在课的开始部分组织学生做游戏,让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节,达到热身的目的,
2、教学由浅入深,层层递进针对这节课的重难点,在教学中师先讲解示范垫球动作,学生原地集体徒手模仿垫球动作,体会垫球时手臂插、夹、协调自然用力;再让学生垫固定球,练习时2人一组互相配合,一人双手持球在腹前,另一人原地用垫球动作击球,体会手臂触球部位和击球点;学生熟练后再过渡到2人一组相距2米左右一抛一垫让学生在垫球中体会击球的适宜弧度,掌握排球的落点,再次巩固垫球时插、夹、送的动作要领。整个教学过程由易到难,由简到繁,层层递进来突破本课的教学重难点。
3纠错具有艺术性在安排了学生自我才艺展示,让掌握动作好的学生给全班同学表演,学生互相学习,互相点评,老师就存在的问题纠正。
1、最高心率:145次/分钟左右
2、平均心率:120——130次/分钟
3、练习密度:40%
4、强度指数:中等
5、课堂情感气氛:学生积极热情,师生配合默契,学习效果良好。
八、课的安排:
第一课时
内容 排球正面双手垫球
授课者 授课类型 新授课 教学重点 排球垫球的手型、正确的击球部位 教学难点 全身协调用力 教学
目标 1、运动参与目标:通过学习激发学生对排球运动的兴趣,并且让学生了解排球垫球的练习方法。
2、运动技能目标:学生通过垫球的学习使大部分的学生初步掌握“正面双手垫球”的手型和手击球的位置,体会“一插、二夹、三抬”的动作方法,建立正确的动作技术。
3、社会适应目标:培养学生积极进取的精神和合作的意识,提高自主学习能力,体验成功的乐趣。 教学
过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织示意图 次
数 时
间
开
始
部
分 一、课堂常规
1、集合整队(图一)
2、师生问好
3、提出教学目标及内容
4、检查服装,安排见习生
5、强调安全问题 1、观察集合情况
2、明确目标与要求
3、检查服装安排见习生
4、加强安全教育和自我保护意思 1、列队听讲
2、明确教学任务和内容
3、提高安全意识 组织队形:图一
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