小学五年级体育与健康教案——进度表,单元计划详解.doc

体育与健康教案册 学 校： 年 级： 教 师： 2014学年第 学期 课程标准水平（三）全年体育教学计划 领 域 领域目标 水平目标 达到该是平时学生将能够 全年学时 时数比重 年 级 第一学期 第二学期 学时 教学内容 学时 教学内容 运 动 参 与 活动的态度和行为具有积极参与体育 主动参与运动动作的学习 主动观察和评价同伴的运动动作 4 3.7% 2 滚翻练习 2 滚翻练习 示范所学的运动动作 1 0.5 武术基本功 0.5 武术基本功 运 动 技 能 获得运动基础知识 初步掌握简单的技术动作 知道球类运动技术术语，如投篮等 8 4 小篮球 4 乒乓球 知道体操动作术语，如前滚翻等 2 2 队列队形 知道武术动作术语，如马步冲拳等 2 2 武术 知道舞蹈或韵律活动动作术语，如跑跳步等。 3 3 韵律操 知道田径动作术语，如起跑等。 2 2 跑跳投 知道地域性运动项目中的技术或动作术语。如滑冰中的蹬冰等。 2 2 跳长绳 观看体育比赛 观看现场体育比赛和表演 课余时间 观看电视中体育比赛和表演 学习和应用运动技能 初步掌握简单的技术动作 初步掌握球类运动中的多种技能 8 4 小篮球 4 乒乓球 初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操 2 队列队形 2 初步掌握一套简单的武术套路 2 武术 2 初步掌握一套舞蹈或韵律活动 3 韵律操 3 初步掌握两三项田径运动技能 2 跑跳投 2 初步掌握一两种地域性运动项目的技术 2 跳长绳 2 安全的进行体育活动 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法 了解安全的运动方法，如穿上合适的运动服装，跳跃时用正确的姿势着地，摔倒时自我保护的方法 3 2.8% 1.5 支撑跳跃 1.5 支撑跳跃 正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险 4 2 游戏 2 游戏 身 体 健 康 形成正确的身体姿势 能够用正确的身体姿势进行学习运动和生活 在日常学习和生活中保持正确的身体姿势 4 2 队列队形 2 队列队形 在体操舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的学习姿势 2 1 韵律操 1 韵律操 在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势 2 1 队列队形 1 队列队形 发展体能 发展速度和平衡能力 利用器械作跨越、钻过和绕过一定障碍的练习 8 4 跳高 4 跳远 从事各种迎面穿梭接力跑的练习 6 3 快速跑 3 快速跑 练习各种平衡能力 3 1.5 攀爬练习 1.5 攀爬练习 进行各种有节奏的练习 2 1 投掷练习 1 投掷练习 具有关注身体健康的意识 了解青春期的卫生保健知识 知道青春期男女身体特征的变化，正确对待第二特征的出现 0.5 体育知识 0.5 关注青春期的健康 0.5 0.5 体育知识 初步认识青春期男女体能方面发生的变化 0.5 0.5 体育知识 了解经期科学锻炼的知识 0.5 0.5 体育知识 懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响 了解营养与健康的关系 知道营养不足或营养过剩对健康的影响 0.5 0.5 体育知识 知道主食的营养价值 0.5 0.5 体育知识