初始年级心理主题班会课珍爱生命·呵护健康心理.pptVIP

· 心理健康的标准 人人都存在一定心理问题，只要心理功能尚好，即不影响正常工作、学习和生活，便视为心理基本健康。 心理亚健康状态需要引起关注 · 心理亚健康状态需要呵护 心理正常 心理异常 心理疾病 心理障碍 心理问题 心理困扰 心理健康 你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画像里存在这样的情况吗？ 结果解释：这是一张静止的图片， 你的心理压力越大， 图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。 心理压力测试： 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——李世民 结果解释：眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 有无早恋测试： 结果解释：当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。 心情好坏测试： 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——李世民 结果解释：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ 心理压力测试： 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——李世民 结果解释：第一眼看到什么，说明你潜在是什么？ 魔鬼？还是天使？ 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——李世民 职业倾向测试：你从哪个出口出来？ 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ——李世民 测试结果解释： 终点A的人适合职业：police、教练、作家。 终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。 终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人 终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。 你属于哪一类？ 1、逆反心理：挑战权威，尤其是父母和老师 2、不合群现象：不愿与他人交往，不敢与他人交往，不会与他人交往 3、早恋现象：过早涉及男女生非正常交往 4、闭锁心理：不愿与父母、老师甚至同学一起活动，自我封闭 5、自我认知偏差：不能全面客观认识自己，导致自卑或自傲 6、性心理问题：无法有效释放性压力导致的一系列问题 7、情绪控制不良：情绪爆发并带来相应攻击行为 8、学习动机不足：得过且过，不求上进 9、手机依赖成瘾：离开手机感到焦虑不安等 10、压力大、抑郁、焦虑等：整天闷闷不乐，凡事提不起兴趣来 案例一：克罗克的故事 出生：西部淘金热结束，一个发大财的时代与他擦肩而过。 19岁：以优异成绩高中毕业，因家庭贫困而和大学无缘。 30岁：在房地产上有所作为，二战爆发，房价急转直下。 35岁：到处求职，曾做过急救车司机、钢琴演奏员和搅拌器推销员。几十年来低谷、逆境和不幸伴随着他，命运一直在捉弄他。虽然屡遭挫折，但他却热情不减，执著追求。 52岁：决心从头做起，到这家餐厅打工，学做汉堡包。这家餐厅转让时他毫不犹豫地借债270万美元将其买下。 53岁：回到老家，发现当地的一家汉堡包汽车餐厅生意十分红火。 经过几十年的苦心经营，他所经营的公司现在已经成为全球最大的以汉堡包为主食的速食公司，在国内外拥有1万多家连锁分店。据统计，全世界每天光顾他的公司的人至少有1800万，年收入高达4.3亿美元。 他就是麦当劳公司的创始人“汉堡包王”克罗克。 你有何感受？ 案例二：23岁大学生携妹求学12年 洪战辉是一名在读大学生，在11岁那年家庭突发重大变故：父亲疯了，亲妹妹死了，父亲又捡回一个遗弃女婴，母亲和弟弟后来也相继离家出走。从读高中时，洪战辉就把这个和自己并没有血缘关系的妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，并把妹妹带到自己上大学的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整12年！ 你又有何感受？ 案例三 一位女生在答辩时遇到了老师的责难而心灰意冷，但她不知道有同学在背后默默地帮助她；在考试时因被老师误会作弊而觉得世界对她不公平，可她却没有给同学说抱歉的机会；在生日那天，她看见同学在她即将进宿舍的瞬间把门关上，顿时觉得世界都抛弃了她，却不知道室友只是想给她一个惊喜。在万般绝望中她选择了自杀。 是什么导致悲剧？ 其实，无论我们身处什么样的环境， 只有心理健康了，阳光了，我们的人生 才能过得充实而幸福。乐观的心态是拥有 健康心理的重要条件。