43运动起来会怎样(一)要点.pptVIP

我们每时每刻都在进行呼吸。 伴随着运动量的 增加，每分钟呼 吸的次数也会增 加。 运动后呼吸会加快。 运动与呼吸有什么关系？ 挑战规则： 自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。 觉得难受就坐下并呼吸。 游戏：你能憋多久 呼吸演示图 呼吸器官 鼻腔 qiāng 气管 支气管 肺fèi 1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据，说说发现。 测量一分钟呼吸的次数 平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数 4.第三次测量：运动后较长时间呼吸次数。 怎么测量： 怎样才算一次呼吸； 心跳的次数如何测； 运动前后呼吸记录表 平静状态 运动后 呼吸次数 次/分 12～20 34 一分钟 运动后呼吸的次数就会增加，为什么？ 人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。 1、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。 2、第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。 3、比较这两个数据，说说发现。 测量一分钟呼吸的次数 平静状态 运动一分钟后 一分钟呼吸的次数 一分钟心跳的次数 体验活动：反复呼吸同一袋空气 （1）将保鲜袋打开，收集一袋空气。 （2）再用保鲜袋罩住口鼻，捏紧袋口。 （3）反复呼吸袋中的空气。 （4）觉得不舒服了就马上停下。 1.装一袋空气 2.袋口紧贴脸上别 漏气，然后反复呼吸。 3.静静地等待汇报 你有什么感受？ 注意：感到难受时就停下来，不比时间长，要比不漏气！ 气体发生了什么变化 ? 科学原理： 火柴燃烧需要氧气。当氧气不足或没有时，燃烧的火柴就会熄灭。 实验步骤： 1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶。 2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片。 3、仔细观察现象，分析原因。 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 气 体 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体 吸进人体的空气 78% 21% 0.03% 0.97% 呼出体外的气体（一次呼吸） 78% 16% 4% 2% （少了5%） （多了3.97%） （多了1.03%） 反复呼吸的气体（多次呼吸） 78% 更少了 更多了 增加一点 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 气 体 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体 吸进人体的气体 78克 21克 0.03克 0.97克 呼出体外的气体 78克 16克 4克 2克 ● 我们发现了: 人的呼吸其实就是把( )吸收进入血液，把（ ） 等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（ ） 多了3.97克 多了1.03克 一次呼吸之后变化 不变 少了5克 氧气 二氧化碳 气体交换 科学家研究成果 排 水 集 气 法 灌水 口朝下，轻提 收集气体 在水中盖上玻璃盖 拿出 收集空气的方法; 灌水 倒水 盖上毛玻璃 收集呼出的气体的方法：灌水 在水底翻面 轻提 不要离开水面 吹掉呼吸管内的空气 收集呼出的气体 盖上毛玻璃 要求： 1、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，放入后立即盖上毛玻璃。 2、仔细观察发生的现象，说明了什么？ 新鲜空气 呼吸一次空气 多次呼气空气 新鲜空气 呼吸一次空气 多次呼气空气 10秒以后 20秒以后 人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程. 人体的呼吸系统 鼻腔 咽喉 肺 支气管 气管 气体从鼻腔 进入，经过_____、气管、_____到达肺部。 人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管、_______、咽喉、_____流出体外。 咽喉 气管 支气管 鼻腔 运动后呼吸加快的原因是为了 吸入更多的_____________; 呼出更多的_____________. 氧 气 二氧化碳 运动的时候，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多。 人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 人体在运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平常多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。 经常锻炼身体，会真大我们的肺活量，获得更多的氧气。