政治七年级上复习(三、四单元)解析.ppt

七年级上册复习第三、四单元 * 知识点：做情绪的主人 1、情绪的基本分类为喜、怒、哀 、惧。 2、情绪对人会产生怎样不同的作用？ （1）情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长； （2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔的事情。 3、调节情绪有哪些具体的方法？ （1）注意转移法：改变注意力焦点法，改变环境法 （2）合理发泄法：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊等 （3）理智控制法：自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法 考题回放： （2011河南备用卷 单选）“积极心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态像阴云，压在心头惹烦闷。”这句话表明（ ） A.心态好坏无所谓 B.情绪只有积极性 C.情绪只有消极性 D.情绪是把双刃剑 √ 考题回放： （2013广东单选）四川芦山地震后，部分学生出现震后心理创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是（ ） A．心理换位法 B．注意转移法 C．精神升华法 D．自我暗示法 √ 中考回放：（2013遂宁 单选）随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸．动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被