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心理咨询师备考题 简述满灌疗法的原理。 满灌疗法又称冲击疗法，是暴露疗法之一，是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。 满灌疗法的原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。 二、心理咨询师对求助者的恐惧使用了冲击疗法，请简述其基本过程。 1.筛选确定治疗对象，排除不适合的求助者。 2.签订治疗协议。 3.治疗准备工作。 4.实施冲击疗法。 三、简述系统脱敏疗法的原理、过程及注意事项。 原理：系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。 过程：1.学习放松技巧； 2.构建焦虑等级； 3.实施系统脱敏。 注意事项： 如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏。 系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体情境的不同而不同。 焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些。 当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法。 四、简述求助者中心疗法的人性观。 人有自我实现的倾向。 人拥有有机体的评价过程。 人是可以信任的。 五、如果对该求助者使用理性情绪治疗，请简述该方法的操作过程。 1.心理诊断阶段，向求助者解释ABC理论，明确求助者的ABC。 2.领悟阶段，帮助求助者认识到情绪困扰来于自己对事件的评价而不是事件本身。首先明确求助者的不合理信念，找到求助者的灾难化思维。 3.修通阶段，运用辩论技术、合理情绪想象技术、家庭作业等帮助求助者建立新的合理信念。 4.再教育阶段，巩固前几个阶段治疗所取得的效果，使求助者能用学到的思维方式、合理信念等应对生活中遇到的问题，更好地适应现实生活。 六、心理咨询师使用了合理情绪疗法，请简述修通阶段的常用技术。 1.与不合理信念辩论，“产婆术式的辩论”。 2.合理情绪想象技术。 3.家庭作业：RET自助表，合理自我分析报告（RSA）。 4.其他方法：情绪技术，行为技术。 七、请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。 第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求助者不愿主动寻求治疗和帮助。 第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。 第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。 第四阶段：求助者更能自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。 第五阶段：求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受但仍然带有一些迟疑。 第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。 第七阶段：求助者几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自由地表达自己。 八、按照求助者中心疗法，咨询师将致力于促进求助者成为一个“充分发挥者”，求助者所发生的变化主要在哪些发面。 1.自我变得较为开放； 2.自我变得较为协调； 3.更加信任自己； 4.变得更适应了； 5.愿意使其生命过程成为一个变化过程。 九、简述认知行为疗法的原理及特点。 原理：认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的目的。 特点：1.求助者和咨询师是合作关系。 2.假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。 3.强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变。 4.是针对具体的和结构的目标问题的短期和教育性治疗。 5.强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任。 十、在案例中，咨询师帮助求助者改变了认知，按照贝克的理论，求助者的歪曲认知包括什么? 1.主观推断 没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。 2.选择性概括 仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略并且整体背景的重要性也被忽略。这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。 3.过度概括 由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。 4.夸大和缩小 用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。 5.个性化 个性在没有根据的情况下将一些外部事件和自己联系起来的倾向。 6.贴标签和错贴标签 根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本