正确面对挫折12.docVIP

正 确 面 对 挫 折 主 题 班 会 辅导员：张永红 授课时间;2014年10月26日 授课地点：金江实训楼105多媒体教室正确面对挫折 1.适用对象： 大一，大二所有学生。 2.课程目标： 1.使学生真正成为一个自尊自信、自立自强的人，才能成为一个意志坚强的人。 2.每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。通过案例分析、讨论和自我分析等方式使学生找产生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法帮助自己解决问题，消除挫折感。、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。  (1) 板报的布置（主题\应到人数\实到人数\班长\主持人\校歌歌词\支部\班级\日期） 时间：2014年10月， 地点：四川机电技术学院（金江校区）实训楼105， 辅导员：张永红， 负责人：张永红， 策划人：陈宗新 (2) 室场地布置（卫生\桌椅的摆放） (3) 人的台本 (4) 歌与主题歌的歌词文件 查设备是否准备就绪 6.课程步骤： 辅导员用ppt向同学们解挫折的含义，具体根据以下的的步骤进行。 辅导员开场白 各位同学大家晚上好！今晚由我为大家讲解大学生该如何正确面对挫折，那么首先大家请看大屏幕，“正确面对挫折”这就是我们今晚的主题！各位同学有不同的生活经历，也经历了不少挫折！接下来让我们更加详细的了解挫折！ 辅导员讲解以下内容： 一、挫折的含义 在日常生活中,挫折表示挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折被定义为人们在有目的的活动中,遇到了无法克服的或自认为无法克服的障碍和干扰,使其目标不能实现、需要不能获得满足时产生的消极情绪反应,如焦虑、失望、愤懑、沮丧等等。 二、挫折对于个人发展的积极意义辅导员：关于挫折对于个人发展的积极意义的几点有以下的详细解释 （一）挫折可以提高个体自我认知水平,磨练人的性格,帮助个体成长。 人的成长过程是适应社会要求的过程,如果适应得好,就觉得宽心和谐;如果不适应,就觉得别扭、失意。而适应就要正确认识自我,理智地分析和总结失败原因端正对自己的某些错误估计和认识,使自我认知更趋客观、公正;还要学会调整自己的动机、追求和行为。 挫折，如果你不适应，那么就会造成你的心情失落，造成一些列的负面情绪，从而影响学习，影响工作。 挫折，你适应了，将会战胜一切，挫折并不可怕，可怕的是自己，战胜挫折首先要战胜自己。如果你被挫折所打败，那么你的人生将失去意义。 挫折可以增强个体的意志力,使人变得更坚强,增强个体的容忍力。 挫折使你受伤了，让你感到社会的残酷，但是只要你坚持、坚强，向军人学习他们的精神不抛弃、不放弃。那么你们将战胜一切，走向自己梦想的巅峰！ 挫折可以激发斗志,使个体迸发出巨大的力量,增强个体行为反应的力量。 当挫折已经摆在你面前，不要放弃，学会站起来，像保卫祖国的军人一样，抗起肩膀上的责任站起来，冲出困境！ 挫折可以使人变得更聪明。 　 当你面临挫折，你觉得你人身没有意义了，你只能用泪水取代你的未来，如果面对挫折你始终保持着平常的心态，坦然的面对，那么你将会成就更好的明天。 课堂小游戏 .官兵捉贼用具：分别写着官、兵、捉、贼字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到捉字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是贼字，猜错的要罚，有猜到官字的人决定如何惩罚，由抽到兵字的人执行。 春秋时期，吴王夫差在于越国交战中大败越王勾践。夫差要捉拿勾践，范蠡出策，假装投降，留得青山在不愁没柴烧。夫差不听老臣伍子胥的劝告，留下了勾践等人。越国君臣在吴国为奴三年，饱受屈辱，终被放回越国。勾践暗中训练精兵，每日晚上睡觉不用褥，只铺些柴草（古时叫薪）又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。最终励精图治，成功复国。越王勾践亦成为春秋时期最后一个霸主 2.海伦·凯勒海伦·凯勒一岁多，因为发高烧，脑部受到伤害，以后，眼盲耳聋，后来又变哑。七岁那一年，家里为她请了一位家庭教师，也就是影响海伦一生的苏利文老师。苏利文在小时候眼睛也差点失明，了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指导下，海伦用手触摸学会手语，摸点字卡学会了读书，后来用手摸别人的嘴唇