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第一讲团体咨询概述
基本概念
团体辅导:
团体咨询:
团体治疗:
团体咨询的特征是什么?
Capuzzi和Corey在《20世纪90年代心理咨询展望》一书中,描述了团体心理辅导的主要特征表现在八个方面:
团体中发展信任气氛以促进彼此态度和情感分享,能将这种信任应用到日常生活;
增进自我接纳和自我尊重;
澄清生命的价值并探索人生哲学;
能容忍他人并能接受和尊重不同的个体;
学会解决问题和正确决策的技巧,并坦然接受这些决定的后果;
能敏锐的感知他人的需要;
增加关心他人的能力;
学会将团体中学习到的经验运用到自己的日常生活之中。
综上所述,团体辅导具有专业性、开放性、互动性、经济性、目标性、一致性和结构性的显著特征。
团体咨询的优势和局限有哪些?
(一)优势:
1. 团体心理咨询感染力强,影响广泛。个别咨询的过程是咨询员与求询者之间单向或双向沟通的过程,而团体咨询是多向沟通过程。对每一个成员来说,都存在多个影响源。每个成员在接受来自团体每一个成员的帮助的同时,也可以成为帮助其他成员的力量。此外,在团体情境下,成员可以同时学习模仿多个团体成员的适应行为,从多个角度了解自己、洞察自己。团体咨询过程中,成员之间互相支持、集思广益,共同探寻解决问题的办法,减少了对领导者的依赖
2. 团体心理咨询效率高,省时省力。个别咨询是咨询员与求询者面对面、一对一进行的帮助指导,每次咨询面谈需要花50分钟到1小时的时间,而团体咨询是一个领导者面对多个团体成员,即一个领导者可以同时指导多个求询者,增加了咨询人数,节省了咨询的时间与人力。
3. 团体心理咨询效果容易巩固。人生活于社会环境中,接受社会的影响,建立不同的人际关系。由此所发生的互动,既可能满足人、发展人,也可能伤害人。因此,人的许多心理适应问题都是在人际交往中,在特定的社会环境中发生、发展的。为此,把来自社会环境,来自人际交往的问题放回到类似的环境中去再认识,重新调整,既有针对性,又有实际效果。团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境,为参加者提供了社交的机会。成员在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。在充满信任的良好的团体气氛中,通过示范、模仿、训练等方法,参加者可以发现和识别自己不适应的行为,并尝试与他人建立良好的人际关系。实践的结果也容易迁移到日常生活中去。
4. 特别适用于需要改善人际关系的人。团体心理咨询对于改善人际关系有其特别的作用。一般的青少年缺乏社会化的经验,在学校或社会里常发生人际关系方面的冲突或躲避与人接触,在团体咨询过程中可以得到改变。那些长年与同学、同事不能相处的人,也可经由团体咨询来改善人际关系的适应性。有些人因为缺乏客观的自我评价、缺乏对他人的信任、过分依赖或过分武断,难以与他人建立和保持良好的、协调的人际关系,也可以通过团体咨询矫正。
(二)局限
樊富珉(1996)概括了团体心理辅导的六大局限性:
1. 在团体情境中,个人深层次的问题不易暴露;
2. 在团体情境中,个体差异难以照顾周全;
3. 在团体情境中,有的成员可能会受到伤害;
4. 团体咨淘过程中获得的一些关于某个人的隐私事后可能无意中泄露,会给当事人带来不便;
5. 团体咨询对指导者要求高,不称职的指导者带领团体会给成员带来负面影响;
6. 团体咨询并非适合于任何人,社交障碍者极端内向、害羞、自我封闭,不宜参加。
团体咨询与个别咨询的关系是什么?
(一)关系:团体咨询与个别咨询尽管形式不同,但并非互相排斥,而是相辅相成,根本目的是一致的,都是为了帮助个人自我发现、自我指导和适应社会。也就是说,无论哪种形式都是为了个人成长、发展和适应。但是,团体咨询与个别咨询两者各有其特征、各有其有效范围。团体咨询是通过团体来指导个人,即通过团体活动协助参加者发展个人潜能,学习解决问题及克服情绪、行为上的困难。
(二)相似处
1.目标相似两者目标均为助人自助。积极方面,都在帮助个人由自我了解、自我接纳,增强自信以达到自我统整和自我实现;消极方面,都在帮助个人解决问题、减除困扰、缓解症状。
2.原则相似两者都强调提供温暖的、自由宽容的气氛,以接纳和坦诚去除当事人的自我防卫,使个人由于受到尊重而能自由表现自己的感情和经验,自在地检视自我,产生自信,增强自我选择的责任,并能对自己的决定负责。
3.技术相似两者都需要咨询员熟练掌握接纳、同感、回馈、澄清、复述、场面构成、感情反射等咨询技术,从而使求询者能够观察自己、了解自己、自我觉察和领悟。
4.对象相似两者的对象皆以发展中的个体为主,而以有适应困难者为优先。即以有正常发展问题的个人为服务对象,两者都针对个人的要求、兴趣与经验,有针对性地提供帮助。
5.伦理相同两者皆强调在咨询过程中要严守保密原则,尊重当事人的隐私权。两者都有益于探索个人情绪与生活的变化,可以增进个人控制自己
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