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校园定向越野教案1 年级：高二 人数：30人 教师：周仓 教学 内容 百米定向 课时 2 时间 2015-3-9 教学目标 学生初步了解定向运动的基本方法与胜负规则； 通过游戏活动，90%的学生能够掌握定向识图技术，发展学生身体耐力，增强学生观察和判断能力； 培养学生探究意识，提高独自思考和解决问题能力； 重点难点 教学重点：识图、正确判定方向 教学难点：合理分配体力 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 开 始 3’ 课堂常规 1．体育委员整队，检查人数并向教师报告。 2．师生问好，安排好见习生。 3．课的导入。 1．引导学生集合，检查人数和着装。 2．向学生生问好，安排见习生。 3．宣布课的内容及要求。 1．体育委员整队报告人数。 2．齐声向老师问好 3．认真听取老师的上课要求。 组织：四列横队 激 情 热 身 12’ 一、方向定位游戏：“同舟共济” 游戏方法：4-6名同学背向挽着胳膊组成一条船，所有的同学按照老师所提示的方向前进。 二．静力拉抻练习 1、肩部拉抻 2、体测拉抻 3、背部拉抻 4、大腿后侧和内侧拉抻 5、小腿拉抻 6、大腿前侧和脚踝拉抻 1.教师引导学生辨识方向； 2.老师讲解游戏方法及规则要求，引导学生加强自我保护：如有学生不慎摔倒，立即停止练习。 3.组织学生游戏，提示学生安全事宜。 1．