护士压力与应对措施分析报告.pptVIP

护士压力与应对措施 神 内 一 万 欢 护士所处的现状 随着社会的发展，国民素质的提高，人们对护理工作的要求也越来越高。护士因其职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作和社会公众理解支持不足等因素而承受着高于一般职业的工作压力，如果调整不当就会出现一系列身心问题，工作效率降低，影响护理质量，应给予高度重视。 ICU的特殊环境 重症监护病房( ICU) 是医院“三集中”的特殊场所 与其他专业护士相比,ICU 护士往往承受着更大的压力 ICU的特殊环境 医疗仪器集中 病情危重多变 护理任务重、突发事件多 无陪护制度 医疗纠纷多 对护士的综合素质要求高 什么是压力？ 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成一系列紧张反应状态。轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，提高人们的工作成绩，一旦压力源解除，身体各系统又恢复到放松状态。持续高水平压力使机体内用以适应和调节压力的能量和精力耗尽，造成机体平衡失调，导致身心疾病。 压力分析 分 析 1 压力分析 分 析 2 压力分析 分 析 3 压力分析 分 析 4 压力分析 分 析 5 压力分析 分 析 6 护士怎样缓解压力 社会措施 呼吁政府领导的支持:一旦临床发生工作场所暴力,医院警务室或公安警察立即介入,将伤害和损失降低到最少;政府成立第三方医疗纠纷调解中心,专门负责医院工作场所暴力事件的调解。 医院措施 医院管理层应推行人性化管理，避免高压政策，建立有效的支持系统。在工作设计和安排上要符合卫生学要求，关心护士工作的难点，对工作量大、危重病人多的科室加强人员配备，适当调整工作强度，科学弹性调度护士，定期召开座谈会，促进护士、医生、领导及其他卫生工作者之间的沟通了解，形成友好合作的气氛，创造和谐工作氛围，为护士营造良好的轻松的工作环境，以提高工作效率，避免矛盾向不利方向发展。同时，用多种形式教育引导护士如何做好本职工作，培养她们经受挫折的能力及不怕困难、乐观向上、自信的情绪。 一 建立正确的价值观 明确自身价值、优点、缺点，承认自己的不足。金无足赤、人无完人，工作中出现失误时勇于面对，及时补救，将损失降到最小。 二 学会自我调解 情绪不佳的时候可以和三五好友在一起聊聊天、逛逛街、唱唱歌等，做一些自己感兴趣的事情，排解不良情绪，舒缓心理压力。 三 不苛求自己和他人 真诚的对待身边的每位同事，学会宽容，不要因为一些小事而斤斤计较，生活中保持幽默以缓解紧张气氛。做现实的选择，改变能改变的，接受不能改变的，改善个人的心理压力反应。 四 创造一个温馨和谐的家庭环境 处理好家庭成员间的和谐关系，与丈夫、孩子、公婆和睦相处，让家成为身心放松的温馨空间，成为支持自己努力工作的动力来源。 五 养成健康的生活习惯 注意休息，保证睡眠，注意营养及饮食，规律的体育锻炼和放松训练，都是减压的好方法。 记得每天对自己微笑 学会与别人合作 关心别人，快乐自己 保持一个平常心 学会“忙中偷闲” 学会享受快乐 享受天伦之乐 工作、生活中学会幽默 只要心存感恩，生活中处处有美 秋千真舒服呀 保持一个平常心 秋千真舒服呀 幸福的两口子 学会“忙中偷闲” 幸福的两口子 真好吃嘻嘻 相亲相爱 学会享受快乐 真好吃嘻嘻 相亲相爱 幸福的家人 享受天伦之乐 幸福的家人 这床垫也太舒服了 工作、生活中学会幽默 这床垫也太舒服了 * * icu护士压力应对 舞钢市人民医院icu 罗义伟 护士所处的现状 随着社会的发展，国民素质的提高，人们对护理工作的要求也越来越高。护士因其职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作和社会公众理解支持不足等因素而承受着高于一般职业的工作压力，如果调整不当就会出现一系列身心问题，工作效率降低，影响护理质量，应给予高度重视。 什么是压力？ 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成一系列紧张反应状态。轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，提高人们的工作成绩，一旦压力源解除，身体各系统又恢复到放松状态。持续高水平压力使机体内用以适应和调节压力的能量和精力耗尽，造成机体平衡失调，导致身心疾病。 大家一起想 压力来自哪方面 大家一起想 压力来自哪方面 人员配置不足 护理人员自身因素 风险大 睡眠紊乱 复杂的人际关系 来源 社会因素 人员配置不足 护理人员自身因素 风险大 睡眠紊乱 复杂的人际关系 来