第九章 行为主义疗法.pptVIP

B.F.斯金纳 斯金纳，即B.F.斯金纳（1904—1990）是行为主义学派最负盛名的代表人物——被称为“彻底的行为主义者”。也是世界心理学史上最为著名的心理学家之一，直到今天，他的思想在心理学研究、教育和心理治疗中仍然被广为应用。 阿尔伯特·班都拉 美国心理学家，生于加拿大阿尔伯达省的曼达尔镇。他是新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。 主要关注的领域：（1)心理模仿在塑造个体中思维、情绪以及行为方面的作用（2)人的能动作用（3)人们对其效能感的知觉对其关键事件的影响（4)压力反应及抑郁的成因 基本概念 刺激作用于有机体，能引起有机体生理或行为反应的外部或内部的影响或生理变化 反应有机体对作用于其上的某种刺激产生的任何内隐或外显的活动 强化:当一个行为造成有利结果时，这种行为可能将来相类的环境中被重复。 消退一个以前被强化的行为，不在导致具有强化的作用的结果，并且因为这个原因行为在将来不再发生（撤去一个之前强化的某种反应强化物） 惩罚某一行为的结果导致这种行为发生次数减少的过程 泛化一系列相似的刺激都对这种行为有了刺激控制的作用（正惩罚和负惩罚） 正强化和负强化 正强化 一个行为发生、随着行为出现刺激的增加或者强度的增加、导致行为增强 负强化 一个行为发生、随着行为出现刺激的移去或者强度的降低、导致行为增强 正惩罚和负惩罚 正惩罚：在个体做出某种行为之后，可以紧跟上一种令其厌恶的刺激以减少做出某种行为发生的频率 负惩罚：在个体做出某种行为之后，可以除去某种强化刺激物以减少目标行为发生的频率（比如扣除矿工工人的工资或减少儿童看电视时间） 基本假设 人们有能力通过自我指导来改变行为 治疗师的功能和角色 ABC模型认知行为B主要由其先例（A)和后来的行为结果（C) 治疗师：会主动对来访者提供指导，从而扮演起顾问和问题解决的角色。 治疗师必须拥有技术、敏感性以及临床的敏锐感。 评估的使用 来访者在治疗中的体验 来访者将不断进行行为预演 来访者在治疗中做出的改变必须延伸到现实生活 来访者必须将在治疗室中收获的改变延伸到治疗后的生活中 必须有动机改变，如果动机不强，那就需要动机性面谈 应用：治疗技术和步骤 注重经过实证研究和经验证实的技术 治疗师可能把任何有实证基础的治疗技术纳入到其治疗计划中 主张采用多种治疗技术（整合） 使用技术一般是为特定来访者精心设计的。 系统脱敏应用 恐惧症 愤怒 失眠 运动疾病 噩梦 梦游 实景暴露和满灌疗法 暴露疗法一般是先通过在谨慎控制条件下将来访者引入到那些引发恐惧或其他消极情绪的情景中，然后处理这些消极情绪反应。 眼动脱敏再加工治疗（EMDR) 想象满灌 认识重建 快速的韵律性的眼动和其他双边刺激 社交技能训练 心理训练 模仿 强化 行为排练 角色扮演 反馈 果断训练 适宜人群： 无法表现生气或愤怒的人 很难拒绝别人的人 对他人过于客气并人他人利用自己的人 难以表达喜爱之情或其他积极情感的人 自认为无权表达想法、信念及感觉的人 存在社交恐惧的人 果断训练 将焦点放在了来访者的消极自我陈述、自我挫败的信念以及错误的思维上。 挑战个体缺乏果断的信念、教会人们进行建设性的自我陈述并可以引发果断的行为的新信念 果断训练基于西方社会关于果断的价值观，对于那些来自强调和谐的文化背景的来访者不适用。 但是对于在果断行为上存在技能缺陷或者在人际关系中存在问题的个体而言，的确是十分有效的干预方式 自我管理方案与自我引导行为 在问题情境中教会人们使用应对技巧可以引发个体改变。 多模式疗法 开放的体系，采用“折中主义” 人类复杂的人格可以区分为7个主要的功能领域B=行为，A=情感反应S=感觉I=想象C=认知，I=人际关系，D=药物、营养习惯及锻炼方式 基于认知行为的正念技术以及接纳性方法 正念 接纳 治疗关系 精神性 价值观冥想 投入到当下 情绪表达 正念技术的核心 帮助个体以接纳的心态感知自己的内心 聚焦于当前经历。 个体不带任何判断和偏好的情况下接受自己的当前经历，并且以一种好奇的态度努力知觉自己当前的状况。 转 换 目 标 行 为 自 我 监 控 为 改 变 制 订 计 划 评 估 选 择 目 标 Watson和Tharp提出的基本步骤 边缘人格障碍的一种公认的疗法 发展出来的四种主要的方法 辩证行为疗法 8-10周团体，学习压力应对， 提高身心健康水平 正念减压 主要处理抑郁问题 正念认知 尝试控制与改变令人不愉快的情境 接纳与投入 都是以经验为基础的和 传统的行为主义疗法相同 第一阶段 将行为主义与当代精神分析疗法结合起来 客体关系理论 充当评估过程 和关系建构过程 的基础概念 第二阶段 第三阶段 确立目