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自我疏导 自我排解 * 第九课 风雨中我在成长 第二框 挫而不折 积极进取 有人说在挫折面前有这样三种人 第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫。 第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自己、总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败。 第三种人，遭受了挫折的打击能够审时度势，吸取教训，调整自己的行动，这种人往往能够转败为胜。 1、想一想：自己在挫折面前属于哪种人? 2、在生活中你是如何战胜挫折的，有那些好的途径和方法？ 自主学习 （提示：请同学们阅读课本99-103来回答） 田甜爱唱爱跳，美丽而乖巧，惹人怜爱，最大的理想就是成为舞蹈家。12岁那年，三名歹徒入室抢劫，田甜亲眼看到妈妈惨遭杀害，而她自己也被砍成了重伤。当田甜醒来时，等待她的是高位截瘫，脖子以下没有了任何知觉。 【心灵感悟】 【心灵感悟】 在经历了一段最黑暗的日子以后，田甜开始学习使用电脑。她用牙咬着筷子点击电脑的手写板，一开始使用木制的筷子，后来找来了象牙筷子。但是因为象牙筷子太硬，把舌头都磨出泡来，牙齿咬得直疼。不知道熬过了多少个日夜，咬折过多少根筷子，最终田甜可以熟练地操作电脑。用五笔输入法，每分钟可以打50多个字，这样的速度甚至超过了许多正常人用双手打字的速度。 田甜遭遇了怎样的挫折？ 【合作探究】 思考： 1、假如，田甜向命运屈服，她的生活又是一种什么样的状态呢？ 2、田甜在挫折面前是怎样做的？表现出了怎样对待挫折的态度？ 【心灵升华】 在逆境和挫折面前，让我们记住：“挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。” 面对困难和挫折，表现不同，则结果不同 一、对待挫折的态度：直面挫折 不畏不惧 小新是一位聪明活泼的孩子，学习非常优秀，但他从来不帮助别人，还经常给同学起外号，说话也不注意尊重别人，连他最好的朋友也和他闹翻了，在上学期三好学生评选中，他很自信，结果他落选了，小新非常苦闷。 思考：是什么原因导致小新苦恼的，他应该怎样解除苦恼？这个故事告诉我们应该怎样战胜挫折？ 【走进生活】 冷静分析—挫折产生的原因 深入思考—应对挫折的方法 请记住：当你在生活、学习或事业的 征途上跌倒的时候，先别急着爬起来， 不妨看看是什么绊住了自己。 二、冷静分析 从容应对 动脑筋 这一事件给我们什么启示？ （遇到挫折后我们应该怎样做？） 自我排解 自我疏导 他们为何轻视生命？ ——青少年跳楼事件拷问挫折教育、生命教育缺失 　 　　成都10岁小学生军军被老师罚写千字检讨后跳楼身亡；海南临高县13岁男孩阿雄因迟到没带书包被班主任扇耳光后从学校三楼跳下，摔成重伤；近日，北京一名初中生小颜在被老师责罚后跳楼身亡…… 　　近期，青少年自杀案件屡屡发生，面对这些青春花蕾的过早凋零，引发全社会的反思，如今的孩子为何如此不懂珍惜生命？ 结合自己的经历谈谈自己 用过的自我疏导的方法。 畅所欲言 哭泣疏泄 倾诉疏泄 书写疏泄 运动疏泄 音乐疏泄 三、自我疏导 自我排解 试一试 一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气地说：“完蛋了，彻底坏掉了。”他的父亲走过来捡起了那辆车，关切地问：“真没有修好的可能性了吗？你用尽自己的力量了吗？” “是的，我尝试了各种方法。凡是我能想到的办法都试过了，看来是没有希望了。”孩子认真地说。 父亲摇了摇头，微笑着说：“不！孩子，你没有用尽你的力量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢？”在父亲的帮助下，那辆车很快又跑了起来。 父亲语重心长地对孩子说：“你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住在你的周围有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。” “ 思考：结合材料回答当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？ 主动找朋友、家长或老师，请求他们的帮助。 要记住：在你周围有许多愿意为 你提供帮助的人，他们都是你的力量！ 四、主动寻求帮助 庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验 才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是 最伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败呢？”他回答 说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为 我做过的任何事情是失败的，我所关心的是，我通过自己所 做过的事情得到了什么样的经验?学