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克服惰性、抵制诱惑、战胜自己 发现自己的长处是自信的基础。 在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。(如一般学校和体校之间的区别。)所以,我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”这样的话,我们就可能发现自己更多的优点、长处。 跨栏冠军—一般的推销员——跨栏失败(反思) ——(训练)——成功的推销员(实力) 1.要有自信心 2.积极付诸行动,并努力取得成功,从中受到更多的鼓舞。 3.正确对待前进中的失败,努力完成任务,增强实力。 新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发达.这使我们每一个中国人,都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。 * 自卑的人——轻视自己,看不到自己的优点,即使可以做得很好,也不敢尝试 自负的人——自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是 自信的人——实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点 看到缺点 夸大缺点 自卑者 看到优点 夸大优点 自负者 自信者 超越自负 告别自卑 树立自信 (失败) (失败) (成功) 有个人问一位盲人:“你什么都看不到,这么活着不觉得痛苦吗?” 这位盲人回答说:“我痛苦干什么?和聋子相比,我能听见声音;和下肢瘫痪者相比,我能行走;和哑巴相比,我能说话。生活如此善待我,我为什么要痛苦?相反,我活着很快乐,也很充实。” 一位盲人面对不幸,没有怨恨,没有自卑,只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时,生活恰如其分地填补了这份缺陷,赐予他一颗乐观豁达的心。 每个人身上都存在一些不足,但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时,你采取了什么样的态度。 一、看到进步与长处   自信让我们感受点点点滴滴的进步。 有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指分数、奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点点,这也是成绩,因为我们在进步。 看到自己点点滴滴的进步,就会产生一种肯定自己,欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心,有勇气面对困难,迎接挑战,最终取得更大的成功。 1.发现自己进步对个成长的作用是什么?P28 2.学会寻找自己的优点、长处 信心和实力之间有怎样的关系? 有了信心,才能大胆尝试;在尝试的过程中,在取得成功的过程中,我们的实力增强了,我们的信心也随之增强了。 二者关系:信心→实力→信心 从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么? (二)增强信心与实力 实力,才是撑起信心的最重要支柱。 怎样增强实力?   小王从小说话就结结巴巴,说一次话要停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足,并积极付诸行动。课上他积极举手发言;课后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练表达能力的机会,我都不放过……   几个月后,在班级举行的演讲比赛中,他获得了第一名。 缺点 优点 行动 请问: 这说明了什么? 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。 一个人的自信与国家、民族有什么关系呢? 也就是说,民族自信是个人自信的根!   在当今社会,我们怎样在日常生活   中表现出中国人的自信? 请问: 每一个中国人都代表着中国的形象,民族自信和每个人密切相关。自信的中国人应该从自己做起,在与外国人的交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不会做出有损国格的事。 扬起自信的风帆 我能行 自信一族 含义 表现 超越自负告别自卑 自负、自卑、自信的区别 走出自信误区 自信是成功的基石 “一对孪生子”共有的心态 自负和自卑都以自我我为中心 自负和自卑远离成功 自信有助于成功 乐观 好奇 专注 对成功充满希望 不断奋斗 全力以赴 唱响自信之歌 看到进步与长处 增强信心与实力 做自信的中国人 勇于尝试,接受挑战 发现自己的长处 看到自己的进步 战胜挑战,增强实力和信心 民族自信是个人的根基 做自信的中国人 * * *

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