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兴趣认知与职业发展 兴趣认知与职业发展 兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时也是对职业进行分类的重要基础。因此，兴趣是生涯规划中进行自我探索的一个重要方面。 练习１：了解你的兴趣 请回顾你最近一个星期（或一个月）的生活点滴，回味让你感到愉快的经验。请举出一至三个生活事件，在事件发生之时或完成之后让你感受到相当的喜悦或满意。 请在下面的线条中标出适当位置 资料　５４３２１０１２３４５　思维 人群　５４３２１０１２３４５　事物 练习2：喜欢的日常活动 当你不必上课时，你通常会从事哪些休闲活动？请列出一至三个你平日所喜欢的休闲活动。 综合来看，这些我喜欢从事的休闲活动，有哪些共同特征。 请在下面的线条中标出适当位置 资料　５４３２１０１２３４５　思维 人群　５４３２１０１２３４５　事物 人生兴趣坐标图 现在，请你将“愉快的生活经验”和“喜欢的日常活动”两者的特性倾向综合起来，看看你的“生涯兴趣坐标”会落在哪一个象限上？ 你的人生兴趣坐标图 提示 资料：喜欢处理文字或数字资料的记录、查对、分类、组织等工作。 思维：喜欢创造、发现、解释抽象的概念，从事知识的开发、统整与传递。 事物：喜欢从事与机械、器具有关的工作，并且喜欢处理物理现象的问题。 人群：喜欢从事与人群有关的工作，喜欢处理人际状况。 练习3：我的岛屿计划 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 霍兰德的类型论 第一部分：您心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。无论是哪种情况，现在都请您把自己最想做的三种工作或最想读的三个专业，按顺序写下来。 1.（ ） 2.（ ） 3.（ ） 第二部分：您所感兴趣的活动 下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打“√”，并计1分；不喜欢的，在“否”栏里打“×”，不计分。请按顺序回答全部问题。 R：现实活动型 A：艺术型活动 I：调查型活动 S：社会型活动 E：事业型活动 C：常规型(传统型)活动 　　　　　　　　　　　　　　　　　 1．整理好桌面和房间 　　 2．抄写文件和信件 　　 3．为领导写报告或公务信函 4．检查个人收支情况 　　 5．打字培训班 　　　 6．参加算盘、文秘等实务培训 7．参加商业会计培训班 8．参加情报处理培训班 9．整理信件、报告、记录等 10．写商业贸易信 　　　 统计“是”一栏得分计（ ） 第三部分：您所擅长获胜的活动 下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“√”，并计1分；反之，在“否”栏里打“×”，不计分。请回答全部问题。 R：实际型能力 1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2．知道万用表的使用方法 3．能够修理自行车或其他机械 4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5．能给家具和木制品刷漆 6．能看建筑设计图 7．能够修理简单的电气用品 8．能修理家具 9．能修理收录机 10．能简单地修理水管 统计“是”一栏得分计（ ） A：艺术型能力 1．能演奏乐器 2．能参加二部或四部合唱 3．独唱或独奏