50米测试教案.docVIP

体育（与健康）实践课教案 年级: 高二女 人数: 30 实习生： 江小城 指导老师：宗丽杭 本课主题 发展学生下肢爆发力及身体素质 教学重点 起跑技术 教材 快速跑：50米（测试） 教学难点 摆臂与步频配合 教学目标 1.认知目标：通过测试，让大部分学生了解50米跑步动作技术要领 2、技能目标：通过测试使90%以上的学生达到合格 3、情感目标：培养学生积极参与，学会合作、竞争意志品质 课的 部分 课的内容 组织教法和学练法 运动量 教师活动 学生活动 次 数 时间 8’ 准 备 部 分 集合整队清点人数 宣布本节课内容 安排见习生 准备活动 游戏 1.名称：喊数抱团 2.目的：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。 4×8 3 分钟 3 分钟 28 基 本 部 分 快速跑：50米（测试） 动作要点： 快速跑动作：前脚掌着地，起跑后快速摆臂与摆腿，加快步频，拉大步长 2.终点冲刺：将躯干的有效部位先越过终点线，身体重心稍微前移 评分标准：50米 （高二女生） 100分 7秒6 90分 8秒2 75分 8秒7 60分 9秒2 手段：1.起跑练习 2冲刺练习 3.测50米两次 4.登记成绩 （取最好成绩） 5.需要补考的学生进行补考 一组织教法： 教师讲解示范，