大学生职业生涯规划课考试 仅供参考.doc

职业生涯规划课考试 本次考试题型：填空题（20分）、简答题（20分）、多项选择题（20分）、论述题（40分）。卷面分数100分，最后折算占总成绩的60%。 平时成绩占10分。 职业生涯规划书占30分（职业生涯规划书撰写方法另发）。 考试时间：12月24日下午4:30至6:00 考试形式：开卷考试（带上教材） 考试地点：由各学院安排考场和监考人员 题目自拟，要求健康向上； 规划书封皮（见附件1），封皮上可以有自己设计的图案及简短说明。封皮后正文前设个人档案及目录（见附件2）； 正文前设引言，说明自己的生涯规划理念和目的，正文需含自我分析、职业分析、职业定位决策、大学规划、调整计划、结束语等6部分内容； ①自我分析：要求学生按课堂活动要求总结自我探索结果，并将网络测评结果按职业价值观、职业兴趣、职业能力、个性特点进行摘要，以360度评估法为基础，应用SWOT分析法总结自己的优势和劣势； ②职业分析：要求学生在根据课堂教师讲解，结合各种网络资源进行初步了解的基础上，进行社会环境、家庭环境、学校环境、专业环境及职业发展环境分析，并根据课堂所授进行SWOT机会威胁分析，通过材料搜集、分析和比对寻找最具发展机会的职业； ③职业定位决策：根据自我分析、职业分析，综合SWOT分析情况进行总结，应用各种方法（如生涯平衡单、生涯人物访谈等方法）做出初步的职业发展决策； ④大学规划：明确规划名称、时间跨度、总目标、分阶段目标、规划策略和措施； 规划名称 时间跨度 总目标 分阶段目标 规划策略和措施 …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… ⑤调整计划：介绍根据实施情况调整计划的策略； ⑥结束语：写下一段自己制定规划的感言和激励自己完成规划的文字。 写作要求概念清晰，结构合理，层次分明，文理通顺； 要求所做规划针对性强，积极向上，切实可行； 字数要求2000字以上； 如有杜撰、抄袭现象一经发现按不及格处理。 二、作业打印要求 1 、纸张及页面 要求用A标准白纸（210mm-297mm），版心尺寸为：左边距30mm，右边距25mm，上边距30mm，下边距25mm。 字体与字号 3 、页码 1页印刷和装订22磅即每页32行，每行37字。”，又叫“职业生涯设计”，是指在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，根据个人的兴趣爱好、能力特点确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排的过程。 第二章 职业生涯发展基本理论 二、霍兰德职业性向理论 　　目前在国外职业兴趣研究中影响最大的是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德(John Holland)于1971年提出的职业性向理论。该理论源于人格心理学的概念和大量职业咨询的实践研究，霍兰德从整个人格角度考察职业的选择问题。在该理论中，霍兰德将人们的工作环境划分为六种，并将不同的职业归属到其中的一种工作环境之中。霍兰德还将劳动者按个性及择业倾向也大致分为六种类型:实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。该理论的实质在于劳动者职业性向与职业类型的相匹配。 　　（一）实用型 　　共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 　　典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 　　（二）研究型 　　共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 　　典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 　　（三）艺术型 　　共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 　　典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方