幼儿园早操活动的介绍和设计.docVIP

增城市幼儿园早操活动的介绍和设计??运动部位 ??动作类别 ??运动形式 ??运动方向 运动部位： ??头部运动 ??上肢运动 ??下肢运动 ??躯干运动 ??跳跃运动 ??组合 动作类别 ??头部运动：屈、转、环绕 ??上肢运动：臂的举、摆、屈；臂的环绕；臂侧开 ??下肢运动：腿的举、摆；腿屈伸；腿移动 ??跳跃运动：单脚跳、双脚跳 ??躯干运动：上体屈伸、体转、体环绕、体倾倒 动作类型和方向 头部运动 ??屈 ：前屈（低头）后屈（抬头） ??侧屈（左、右） ??转：向左转 向右转 ??环绕：向左环绕 向右环绕 上肢运动 ??臂的举、摆、屈、伸 臂前举（摆、振、屈伸） 臂后举（摆、振、屈伸） 臂上举（摆、振、屈伸） 臂侧举（摆、振、屈伸） 臂斜上举（摆、振、屈伸） 两臂同侧举（摆、振） 臂环绕 向前环绕、向后环绕、向内环 绕、向外环绕、8字环绕、前臂环绕、小环绕、轮流环绕等 臂侧开 前举侧开扩胸 前平屈侧开扩胸 前举交叉侧开扩胸 下 肢 运 动 ? 腿的举 、摆 腿前举、摆动；臂后举、摆动 腿侧举、摆动 腿向异侧举、摆， 屈膝举、摆、踢腿 腿屈伸 起踵、半蹲起立、深蹲起立、单腿蹲起、前压腿、后压腿、侧压腿、半劈腿、劈腿 腿移动 前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、后弓步、侧弓步、斜弓步、 跳 跃 运 动? 单脚跳? 交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。? 双脚跳 前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳? 躯干运动 上体屈伸? 体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。 体转 身体向左转、向右转。? 体绕环 上体向左绕环、向右绕环。? 体侧倒 身体向前倒、向后倒、向侧倒；俯撑、仰撑、侧撑、直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、侧平衡等。? 二、早操 1、世界真美丽（3分钟） 2、和快乐一起（3分钟） 三、晨练（14分钟） 二、早操动作中的技术要 ??1、力度 ??2、角度 ??3、速度 ??4、伸展度 ??5、准确度（到位度） ??6、美观度 ??7、饱满度 三、动作和念白的配合 在教授和创编操节的过程中，都配合有念白，有的类似儿歌，有的模仿响声，有的需要教师和幼儿一呼一应的配合进行。念白配合音乐的节奏，丰富了操节的内容，还能起到集中幼儿注意力的作用。有的念白时通过适当的大声喊叫进行的，特别是模仿响声。从生理上讲，通过喊叫可以使体内的废气排出，对呼吸系统形成刺激；在精神上适当的喊叫能使人的精神获得释放，情绪得到调节，这对幼儿的身心时有积极作用的。 在早操活动中，有些可以适当配上儿歌和象声词，以提高幼儿互动兴趣，并能使动作和呼吸配合，如:模仿“小猫”理胡须动作时可以发出“喵、喵”的声音，如扩胸运动时可以发出”嘿、嘿”和“嘿、哈”的喊声，当然这其中也包括武术操的学习。 念白和动作应随着操节特点和音乐节奏的变化而变化。如；“跳跃运动”“整理运动” 四、队形和队列 1、队形的内容： 排成一路纵队； 排成2··6（多）路纵队； 排成圆形或半圆形； 排成密集队形（幼儿围拢在教师周围） 排成分散队形（在一定范围内分散站立） 2、队列的内容 ： 立正、稍息、两臂前平举向前看—齐、向左--转、向右--转、 原地踏步—走、齐步--走、立定。