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第三讲 家庭雕塑 ——家庭亲子关系辅导 在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。许多研究发现，人们处理人际关系的能力和技巧与个体自身的心理健康休戚相关。个体若拥有良好的人际关系和良好的社会支持系统，心理健康状况就会较好。如果人与人之间互相关心、互相爱护、互相帮助，就可以降低心理压力，化解心理障碍，促进心理健康。而不好的人际关系，如有话不想说，也不能说，只有把所有的问题都压抑在心中，就会很容易让人产生心理障碍。 高中生的人际交往方面应注重两个方面：一方面主要侧重于学生与同伴的沟通。学会与同伴沟通是我们中学生必须具备的一种重要社会技能。随着年龄的增长，父母对孩子的影响逐渐减弱，而同伴的影响逐渐增强。对于我们学生来说，同伴之间有更多的共同语言，良好的同伴关系会给我们带来安全感和归属感，有利于促进我们的学习和心理健康。 高中生的人际交往的另一方面，是如何与成人沟通，这是我们很容易忽视的一个环节，一般来说，两代人之间有代沟和冲突是难免的，可以通过沟通加以缓解。沟通必须是双向的，光要求教师、家长注意与我们沟通还不行，我们还必须学会与成年人沟通的技能，纠正自己对成年人不合理的看法，这样才会使沟通更为顺畅，达到相互理解。 我们学生比较注重跟同伴的沟通而不注重跟周围成年人的沟通，“家庭雕塑——家庭关子关系辅导”是采用家庭治疗的模式进行，这样既有利于我们成年人的眼光去看待家庭也有利于我们对