教师观念转变途径及其措施.pptVIP

张玉霞：武汉外国语学校心理辅导教师 zhangyuxiawz@126.com QQ534232371 1）情绪的自觉力 　　情绪的自我觉察能力：随时随地都清楚自己处什么样的情绪之下，也即总是和自己的感觉在一起 2.情绪的理解力 　　　明白自己的情绪来源不是外界的人事物，而是自己内心的信念体系。 诱因 个人信念体系 情绪 3.情绪的运用力 　　认识负面情绪的正面价值和意义，帮助自己体验到更高的成就感。 4.情 绪 的 摆 脱 力 5.行为的选择力 爱不释手 喜极而泣 冷眼旁观 乐不思蜀 急起直追 恼羞成怒 狗急跳墙 大惊失色 津津乐道 冷若冰霜 克制冲动的“红 绿灯”六步骤 求职应注意的礼仪 求职时最礼貌的修饰是淡妆 面试时最关键的神情是郑重 无论站还是坐，不能摇动和抖动 对话时目光不能游弋不定 要控制小动作 不要为掩饰紧张情绪而散淡 最优雅的礼仪修养是体现自然 以一种修养面对两种结果 必须首先学会面对的一种结果----被拒绝 仍然感谢这次机会，因为被拒绝是面试后的两种结果之一。 被拒绝是招聘单位对我们综合考虑的结果，因为我们最关心的是自己什么地方与用人要求不一致，而不仅仅是面试中的表现。 不要欺骗自己，说“我本来就不想去”等等。 认真考虑是否有必要再做努力。 必须学会欣然面对的一种结果----被接纳 以具体的形式感谢招聘