高血压的防治分析报告.docVIP

　高血压的防治 ? 　　二战三巨头　　　　内容提要：　　1，认识高血压　　2，预防高血压　　3，治疗高血压　　第一部分：认知篇　　血压是什么　　血液对血管壁的侧压力（动脉血压）　　　　　　什么是高血压　　当血压≥140/90mmHg　　　　　　　　　　我国高血压“三率”水平低　　　　　　我国高血压控制率　　落后于发达国家　　　　高血压的危害　　高血压的危害主要是造成　　脑、心、肾、眼、外周大血管　　等重要器官的损害?　　千万不要死于无知！　　　　　　　　　　　　　　　　　　主动脉夹层　　　　正常肾脏　　　　高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。　　　　高血压靶器管损害—眼　　我国城市居民主要疾病死亡率变化　　　　高血压是心脑血管疾病首位危险因素　　　　高血压对平均寿命的影响　　　　高血压的相关因素　　　　高血压的相关因素　　1.性别与高血压　　2.年龄与高血压　　3.饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素。　　每天多食用2g盐，　　血压升高收缩压2mmHg，舒张压1mmHg　　饮食结构的改变 消费减少比率 消费量增加率 主食（谷类和薯类） 谷类：10.9% 　 薯类：49.4% 　 肉 　 81.1% 鱼 　 97.4% 蛋 　 200% 奶 　 323% 　4.性格与高血压　　　A型性格与B型性格　　A型人格特征为　　　　急　　1.向自己拟定的目标迈进。2.渴望得到别人的肯定。3.声音破裂爆炸型。4.急速的移动、走路、及饮食的习惯。5.竞争心强。6.从事许多事情，关心的范围很广泛。7.自大、垄断。8.休息时自感不安或有罪恶感。9.不知如何欣赏大自然与鸟语花香。10.现实主义者。11.永远感到时间紧迫。12.工作讲求效率。　　　　B型人格特征　　不急　　1.未有上述任何一项A型人格特质在身上可以发现。2.从未感到被时间所迫，亦未因时间不够用而感到厌烦。3.除非万不得已，不在别人面前自夸。4.万事逆来顺受，不对别人产生敌意。5.消遣时，尽兴而返。6.消遣时，即身心松弛，心旷神怡，与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。　　　　5.遗传与高血压　　父母双方都有高血压　　子女有48%的可能性患高血压　　父母有一方是高血压　　子女有28%的可能性得高血压　　6.超重、肥胖与高血压　　7.吸烟与高血压　　8.饮酒与高血压　　　　合理膳食可降低收缩压8-14mmHg　　9.情绪波动与高血压　　10. 精神紧张与高血压　　11. 生活不规律与高血压　　12. 缺少锻炼与高血压　　规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg　　　　体力活动的减少 运动变化条件变化 过　去 现　在 具体变化 交通工具的完善 步行、骑车 乘车 活动减少 家用电器的出现 人工洗衣 自动洗衣机 家务减少 液化气 煤气 厨房烹饪 微波炉 户外锻炼 看电视 运动减少 办公条件改善 爬楼梯 乘电梯 活动减少 　　小结高血压的患病因素：　　内因：性别，年龄，遗传　　外因：饮食，运动，烟酒，性格情绪等　　高血压一般临床表现　　症状：　　·大多起病缓慢、渐进，一般缺乏特异性临床表现　　·头晕、头痛、疲劳、心悸等　　·可出现视力模糊、鼻出血等较重症状　　约1/5患者在测量血压和发生并发症时才发现　　严重高血压表现　　1.发作迅速；　　2.短期血压升高，可高达260/120mmHg；?　　3.心悸多汗，手足发抖，头痛，眩晕，恶心?　　　　高血压的诊断　　高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。?　　140/90mmHg　　　　高血压分级 类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 理想血压正常血压正常高值1级高血压（“轻度”）亚组：临界高血压2级高血压（“中度”）3级高血压（“重度”）单纯收缩期高血压 ＜120＜120120～139140～159140～149160～179≥180≥140 ＜80＜8080～8990～9990～94100～109≥110＜90 　　高血压危险分层　　·分层的实际意义　　表示10年内将发生心、脑血管病事件的概率? 分层 概率 低 15% 中 15%～20% 高 20%～30% 极高 30% 　　危险分层 　 血压（ mmHg ） 其他危险因素及病史 1 级 SBP 140～159或DBP90～99 2 级 SBP 160～179或 DBP100～109 3 级SBP≥180或DBP≥110 无其他危险因素 低危 中危 高危 1～