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心绞痛的临床表现 疼痛部位:主要位于胸骨后,可放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指或整个左上肢疼痛。 疼痛的性质:常有压迫、紧缩、烧灼感。 疼痛发作诱因: 多于体力劳动或情绪激动时诱发 疼痛持续时间:一般为3—5分钟,严重者可达10—15分钟。 疼痛缓解方式:停止活动后即可缓解,或舌下含服硝酸甘油也能在数分钟内缓解。 心肌梗塞的临床表现 1.?胸骨后或心前区剧痛,向左肩、左臂或 他处放射,且疼痛持续半小时以上,经休息和含服硝酸甘油不能缓解。 2.?呼吸短促、头晕、恶心、寒战、多汗、脉搏细微。 3.?皮肤湿冷、灰白、重病病容。 4.?大约十分之一的病人的唯一表现是晕厥或休克。 什么是PTCA(经皮冠脉成型术)? PTCA又叫经皮冠脉成型术,是通过穿刺股动脉送入一些微型的管子到心脏附近的血管,对狭窄或闭塞的冠状动脉进行扩张。PTCA是一种微创手术,伤口仅有绿豆大小,技术虽然复杂,但创伤小,成功率高,现在越来越得到广大医生和患者所接受。 什么是支架? 具体来讲是通过大腿根部的股动脉或手腕上的桡动脉,经过血管穿刺把支架或其它器械放入冠状动脉里面,达到解除冠状动脉狭窄的目的。 冠状动脉搭桥术 是取患者自身其它部位的静脉或动脉作为桥血管,采用开胸手术的方法,使血流跨过受阻塞的冠状动脉继续为心脏供血。简单地说,就是“在原来受阻塞的血管上方修了座桥,血流都从桥上经过”。 冠心病的药物治疗 并发症 一、乳头肌功能失调或断裂 二尖瓣乳头肌因缺血、坏死等使收缩功能发生障碍,造成不同程度的二 尖瓣脱垂并关闭不全。 二、心脏破裂 常在心肌梗死1周内出现,多为心室游离壁破裂,造成心包积血引起急性心脏压塞而猝死。 三、栓塞 左心室附壁血栓脱落所致,引起脑、肾、脾、或四肢等动脉栓塞。 四、心室壁瘤 主要见于左心室,体格检查可见左侧心界扩大,心脏搏动范围较广。 五、心肌梗死后综合征 心肌梗死后数周至数月内出现,可反复发生,表现为心包炎、胸膜炎或肺炎,有发热、胸痛等症状,可能为机体对坏死物质的过敏反应。 冠心病预防 预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起,主要目的是控制血压、血脂、血糖等,降低心脑血管疾病复发的风险。 (1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬 菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。 (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮 啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。 (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。 (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。 健康饮食 低胆固醇、低脂 减少食物中的盐分 减少糖分 增加食物中的淀粉和纤维 健康饮食 多吃 谷物 水果、蔬菜 家禽、鱼 健康饮食 少吃 猪肉、牛肉 油炸食物 蛋黄(一周三个) 健康饮食 膳食中的“一、二、三、四、五” 一杯牛奶 二两主食 三份高蛋白 四句话:有粗有细,不咸不甜, 三四五顿,七八分饱 五百克蔬菜 餐桌上的“红、黄、绿、白、黑” 红:红酒、西红杮、红辣椒 黄:胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜 绿:绿茶、深绿色蔬菜 白:燕麦片 黑:黑木耳 注意体重 理想体重(公斤)=身高(厘米)-105 体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2 (正常值为25) 减肥应逐步进行,每周不要超过1公斤 健康饮食 适当运动 定期运动 减少疲乏、减轻体重、降低血压 选择合适的运动类型,注意运动量 至少每周三次运动 散步、跳舞、家务劳动 全身有氧运动:游泳、骑自行车 如果有头晕或胸痛等不适感觉,立即停止运动 控制生活压力 精神过度紧张可使机体处于一种应激状态,导致心跳加速,血压增高,对机体造成不良影响。 缓解压力的办法: 合理安排一天的时间 适应环境、保持乐观豁达的心态 每天坚持适量运动、休息和娱乐 戒烟限酒 药物治疗宣教 清楚你正在服用的所有药物 每天在同一时间服药 如果偶尔忘记服药,不要一次吃两顿试图补上。 未经医生许可,不要擅自停药或转药 即使服用非处方药物,也请告诉医生 出门和旅游时随身带药 粗面粉 油 盐 糖 每天少于5支烟 每天少于15克酒精 * * * 冠心病 冠心病是指冠状动脉粥样硬化及冠状
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