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糖尿病知识健康宣教 关于糖尿病的一些知识 糖尿病是一种常见的伴随终身的慢性代谢内分泌疾病。我国糖尿病和糖耐量减退的患者增加4倍，而且还有继续增加的趋势。南京鼓楼医院朱大龙教授介绍说，我省20岁以上人群中，糖尿病患病率约为5.8%，比全国自然人群患病率3.2%高出近一倍，全省糖尿病患者至少有400万。糖尿病患者发生并发症的危险性大大增加，其死亡率较非糖尿病人高11倍。 严重影响人民健康的疾病　加强对糖尿病病人的宣传教育，做好糖尿病的防治工作是一件大事. 关于糖尿病的一些知识 糖尿病是一种常见的伴随终身的慢性代谢内分泌疾病。我国糖尿病和糖耐量减退的患者增加4倍，而且还有继续增加的趋势。南京鼓楼医院朱大龙教授介绍说，我省20岁以上人群中，糖尿病患病率约为5.8%，比全国自然人群患病率3.2%高出近一倍，全省糖尿病患者至少有400万。糖尿病患者发生并发症的危险性大大增加，其死亡率较非糖尿病人高11倍。 严重影响人民健康的疾病　加强对糖尿病病人的宣传教育，做好糖尿病的防治工作是一件大事. 典型症状 其典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食,消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间. 因此，为了早期发现糖尿病，大家有必要了解其早期发出的信号，及早预防治疗，防患于未然。 糖尿病诊断标准 糖尿病诊断标准 空腹血糖＜ 110（6.1） 血糖正常（绿灯） （ 6.1－7.0）（黄灯） ≥126（7.0） 糖尿病（红灯） 餐后血糖＜140（7.8） 血糖正常（绿灯） （7.8－11.1）（黄灯） ≥200（11.1） 糖尿病（红灯） 发病机理 正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 青少年糖尿病以一型糖尿病为主以胰岛素治疗为基础饮食计算以保证正常的生长发育需要 三架马车饮食疗法运动锻炼药物治疗 饮食疗法 饮食疗法 是各型糖尿病的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。 饮食治疗的目的 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。胖瘦有别。对于用胰岛素治疗者，酌情加餐，防止发生低血糖。 (3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。严格地进行计算，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 (4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。副食过多，也可使体重增加，对病情不利， (5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点： 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油