第九章运动能力的生物化学疲劳第九章运动能力的生物化学.pptVIP

第九章 运动能力的生物化学 本章的学习目标 决定运动能力的生化因素 运动性疲劳产生的生化机制 运动后恢复过程的生化特点（为运动员选材、评价训练效果、制定训练计划提供理论依据） 运动生化在运动能力影响因素中的地位 第一节 运动能力的代谢基础 第二节 运动性疲劳的生物化学 第三节 运动后恢复的生物化学 第一节 运动能力的代谢基础 一、运动的代谢特点 二、影响人体运动能力的因素 ATP的中心地位 运动中肌肉利用ATP，ATP的再合成是影响运动能力的重要因素 ATP合成的途径…… 一、运动的代谢特点 运动时物质和能量代谢特点，由运动强度、运动时间和参与收缩的肌肉类型决定 （二）不同训练方法的能量代谢特点 二、影响人体运动能力的因素 （一）人体无氧代谢运动能力的因素 （二）影响有氧代谢运动能力的因素 （一）人体无氧代谢运动能力的因素 1、年龄、性别和肌肉质量的影响 2、肌肉结构和机能的影响 3、遗传的影响 4、训练的影响 1、年龄、性别和肌肉质量的影响 年龄：20岁前，无氧代谢能力随年龄的增加而增加；20岁后，随年龄的增加而降低。 性别：男子女子 肌肉质量：（在此理解为体成份较好） 2、肌肉结构和机能的影响 肌肉的形态和肌纤维类型：快肌（Ⅱ型）比例高或横截面大，无氧能力强。 供能物质含量：主要是CP。 肌肉对H+的耐受能力：无氧代谢供能中糖酵解占有重要地位。 代谢途径的效率：酶的活性影响ATP的合成。如CK，PFK（磷酸果糖激酶） 3、遗传的影响(参考文献) 赵云 马力宏 优秀力量运动员ACE基因I/D多成性与运动能力的关联研究 中国运动医学杂志. 2000,19(3).-308-310 陈青 张纯斌 人类运动能力的遗传学研究新方法--单根毛发中线粒体DNA R … 中国运动医学杂志.1999,18(1).-44-45,43 Rankinen T, Perusse L, Rauramaa R, Rivera MA , et al. The human gene map for performance and health-related fitness phenotypes: the 2001 update.Med Sci Sports Exerc 2002 Aug;34(8):1219-33  4、训练的影响 从208页表9-8可以看出： 短时间无氧代谢能力训练效果相对效小； 女子无氧代谢能力训练效果较男子大。 （二）影响有氧代谢运动能力的因素 1、最大转运氧的能力 2、肌肉利用氧的能力 3、遗传的影响 4、训练的影响 5、性别和年龄的影响 6、高原和高原训练的影响 1、最大转运氧的能力 血红蛋白：血红蛋白含量高，有氧能力高。 每分输出量 2、肌肉利用氧的能力 肌肉微血管密度 肌红蛋白含量 线粒体有氧代谢酶的活性：三羧酸循环，β-氧化，呼吸链 线粒体的数量和体积 供能物质：糖脂肪 3、遗传的影响（参考文献） 马力宏,陈青. 少年运动员线粒体DNA调控区(D-LOOP)遗传多态性及最大有?…中国运动医学杂志.2000,19(4).-349-350 陈青,马力宏. 耐力运动员及普通人群线粒体DNA调控区遗传多态性分析. 中国应用生理学杂志. 2000,16(4).-327-330 Jones A, Woods DR. Skeletal muscle RAS and exercise performance. Int J Biochem Cell Biol 2003 Jun;35(6):855-66  Woods DR, World M, Rayson MP, et al. Endurance enhancement related to the human angiotensin I-converting enzyme I-D polymorphism is not due to differences in the cardiorespiratory response to training. Eur J Appl Physiol 2002Jan;86(3):240-4  4、训练的影响 训练可以提高有氧代谢能力（肌肉、神经系统） 5、性别和年龄的影响 男子高于女子 女子14~16岁达最大摄氧量；男子19~30岁保持最大摄氧量 6、高原和高原训练的影响 高原地区人群，有氧代谢能力相对较高 高原训练有利于训练提高有氧代谢能力 思考 以上影响无氧、有氧代谢的因素中，书上所写的内容相对并不是很紧密地结合生化的内容，你从生化的角度总结一下（分子水平）。 第二节 运动性疲劳的生物化学 一、运动性疲劳的概念 二、运动性疲劳发生的部位及变化 三、不同时间全力运动和不同代谢类型