2013年中外节日之俺们回归.ppt

早晨起床第一杯水喝什么！？ 答：新鲜的白开水。不要喝果汁、汽水、咖啡、可乐、牛奶等饮料，因为饮料中有大量的柠檬酸，长期饮用会导致缺钙。 谢谢观赏！ 梨，味甘，微酸，性凉。功能生津润燥，清热化痰。但对于阴虚体质的人来讲，最好使用熟梨，因为“生梨清热，熟梨养阴”。 世界标准日 [10.14] 国际盲人节 [10.15] 世界粮食日 [10.16] 世界消除贫困日 [10.17] 世界传统医药日 [10.22] 联合国日 [10.24] 世界勤俭日 [10.31] 万圣节 [10.31] 10月③ 鸭肉味甘咸，性平，功能滋阴养胃，利水消肿，健脾补虚。体内有热的人适合吃鸭肉，特别是有低热、虚弱、食少便干、水肿、盗汗、遗精及女子月经少，咽干口渴者食之为宜。 11月① 祭祖节 [11.03][农历十月初一] 十月革命纪念日 [11.07] 中国记者日 [11.08] 消防宣传日 [11.09] 世界青年节 [11.10] 国际科学与和平周 [11.11～11.17] 冬瓜，味甘淡，性微寒。功能清热利水，生津除烦。因其含糖量低，水分含量较高，能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂。 孙中山诞辰纪念日 [11.12] 世界糖尿病日 [11.14] 世界学生节国际大学生节 [11.17] 世界问候日世界电视日 [11.21] 彝族年 [11.20～11.22] 感恩节 [11.28] 国际声援巴勒斯坦人民国际日 [11.29] 11月② 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这里的萝卜指白萝卜。有小人参的美誉 世界艾滋病日 [12.01] 世界残疾人日 [12.03] 感天上帝诞 [12.08] 国际儿童电视日 [12.08] 世界足球日 [12.09] 世界人权日 [12.10] 西安事变纪念日 [12.12] 12月① 薏苡仁，味甘、淡、性微寒。能利水除湿、健脾止泻 南京大屠杀纪念日 [12.13] 澳门回归纪念日 [12.20]国际篮球日 [12.21] 冬至［冬节］ [12.21] 平安夜 [12.24]圣诞节 [12.25] 毛泽东（119年前）诞辰纪念 [12.26] 12月② 开心果能够理气开郁，让人保持心情愉快，还能补益肺肾。并能增强体质、延缓衰老、保护视力、减轻生活压力的作用。 山楂，它具有很好的营养和药用价值，山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕等。山楂，性微温。能消食积，散淤血。还可以用于消化不良的泄泻，并能降血脂。 黄花菜，又名金针菜、忘忧草。黄花菜能够养血止血，利湿宽胸。黄花菜还能够调畅情志，常吃可清热除烦，令人安睡。 玫瑰花微苦，性温，可以令人缓和情绪，对月经不调、痛经等症状的人非常适宜。 中外节日-纪念日 一览表 新年元旦 [01.01] 黑人日 [01.06] 周恩来逝世纪念日 [01.08] 腊八节 [01.19][农历腊月初八] 列宁逝世纪念日 [01.21] 世界麻风日 [01.27] 1月 世界湿地日 [02.02] 小年[02.03][农历腊月二十三]