舞蹈学院5·25心理健康特色活动策划.doc

四川师范大学舞蹈学院“5·25”心理健康 特色活动策划 一、活动背景 有时,我们都曾迷茫,人生这趟旅程到底怎么走,到底该朝哪里走? 回顾以往,一路走来兜兜转转、来来回回又磕磕撞撞。那些在别人眼里微不足道，对于我们来说却是那么惊天动地的过往，到底是怎么度过的？又是谁在为我抵挡风雨，给我继续的勇气？那些过去你还记得吗，那些温暖你的人事物是否还在你身旁。在成长的过程中，我们遇到这样那样的挫折与磨砺，接受家人、朋友等的帮助与支持，他们的关怀让我们有力量克服一切走到现在，让我们明白，不管世界如何变迁，至少还有这样温暖人心的关爱支撑着自己，至少还有一直在身边的家人的陪伴，学会发现他人的爱，也学会感恩。 二、活动目的 为进一步推进我院在校学生心理健康教育工作，普及学生心理健康教育知识，提高心理素质和行为应对能力，营造人人关心心理健康的良好氛围，帮助学生健康成长，充分展现舞蹈学院学生的乐观活泼且富有创造力的特色。此外，也希望本次活动能对其它学院的学生带来积极的影响，达到共同成长的目标。 （一）帮助我校大学生增加心理健康知识，树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，提高心理健康水平。 （二）增强我校大学生心理调适能力社会生活的适应能力，体会社会交往的和谐，感受人间真情的温暖，促进德智体美等全面发展。 （三）我校大（四）引导我校大以阳光、理智、健康、积极的心态面对生活，快乐生活，感恩生活。 活动 名称 单元 目标 活动 内容 时间 （分） 1 融入集体·适应你我他 营造和谐氛围；初步的自我探索与接纳；寻找他人的优点并欣赏；融入新团体与新环境 “动物家族” “了解你我他” 10 30 2 体验合作·凝练团队 增进团队合作意识；体会来自团队的支持和理解；促进团队凝聚力和团队精神 “七手八脚” “团圆坐” 20 20 3 众人拾柴 火焰高 体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性；消除成员间的隔阂；体会信任和合作的重要性，提升凝聚力。 “无家可归” “背背佳” 15 25 4 互帮互助·共同进步 培养共同解决问题的能力； 明确在团体的角色意义；学会处理在合作中的失误；运用集体的智慧发展合作策略。 “啄木鸟行动” 结束辅导和总结 25 15 （具体方案见附3） （四）“恩从心涌，爱由‘信’达”——致母亲 “我为妈妈许愿”：组织参与者给妈妈写一封许愿信，可以是自己认为的母亲的愿望，可以是想对母亲说的心里话，也可以是自己想为母亲做的一件事等等，活动采取匿名形式，最后把收集的祝福整理展示。 （五）“与你相伴·共迎阳光”闯关活动（具体方案见附件） （六）成果展示（活动照片、观影便利贴、对母亲想说的话语等做成展板） 八、活动宣传 海报展板 心理服务部的组织以及班级心理委员的作用 网络宣传（把活动方案发到班级群里，及时通知活动时间等） 九、活动准备 前期准备（宣传组织到位、游戏材料、场地布置等） 活动中（注意突发事项、活动秩序的维持等） 后期总结 十、应急方案 天气、安全性、材料的齐备 十一、活动预算 附件： 【“与你相伴·共迎阳光”活动方案】 “与你相伴·共迎阳光”闯关活动策划 一、活动主题：“与你相伴·共迎阳光” 二、活动目的： （一）通过闯关活动，让学生思考在成长过程中对自己重要的是什么，是谁一直在支撑和陪伴自己走下去。 （二）通过闯关活动，让学生认识到团队协作的重要性，学习在遇到不同意见时如何与队员有效沟通和协调，学会首要考虑团队利益。 （三）通过闯关活动，让学生了解更多的心理知识，深化学生对母亲节的重要性的认识，同时展现学生朝气蓬勃的精神状态。 三、活动时间：2015年 X月X日 四、活动地点： 五、活动对象： 六、活动流程： （一）准备及要求 1、基础设置： （1）用桌椅和彩带条在校运动场设置成一个接一个的关卡形式。（2）在第一关的入口准备主题活动的横幅、事先装饰好的展板、便签及胶带，尽可能召集学生在便签上写上想对母亲说的话，表达自己的母亲节祝福，将便签贴在展板上。此外，开展“签名集祝福”活动，让大家在横幅上签名。 2、参赛形式：三人一组组队，可现场报名。活动前报名的队伍抽签决定出场顺序，现场报名的队伍按报名顺序出场。 3、游戏说明： 每组参赛队伍一进入迷宫时身上带有5张卡片，分别代表的是父母、朋友、恋人、健康和金钱。要想闯关成功，必须完成每一关设置的任务，收集到我们设置在6个关卡的通关标语。 在6个关卡分别设置了一些题目，如关于母亲的歌曲、舞蹈动作的表演、心理疾病的认识、心理知识和母亲节知识问答等，参赛人员顺利通过才可得到通关标语。如果在回答或游戏中失败了，就只能用一张卡片去换取本关的通关标语。 通过6关后取得的通关标语正确组成“谁言寸草心，报得三春晖”这句话即可闯关成功，最后根据参赛队伍的比赛耗时和剩余卡片数