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- 2016-04-29 发布于河南
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第1次体育课教案
教材 1、跑:蹲距式起跑 2、 小篮球:原地运球 教 学 目 标 1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2、能按口令做出蹲距式起跑动作。
3、能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。
4、能了解原地运球的动作方法。
5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一 集合
二 准备活动
三
一
1、观察队行
2、向学生问好
3、宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2、徒手操
三
重点:知道蹲距式起跑的意义。
难点:按口令起跑。
1、介绍蹲距式起跑的意义;蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑,获得更快的初速度,所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习;分组练习站立式起跑。
2、结合配套教学挂图,示范、讲解蹲距式起跑的 动作要领和口令。
3、分组做蹲距式起跑的分解动作。
4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令,可用各种信号代替。 一
1、体育委员整队
2、、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑 200米
2.体育委员领操 4X8拍
三
1、通过教师的介绍,知道蹲距式起跑的作
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