初级救生员国家职业资格专业理论复习题要点.doc

初级救生员国家职业资格专业理论复习题 第一章 2008年5月，国家体育总局职业技能鉴定指导中心在杭州举办了我国第一批游泳救生考评员培训班。 游泳救生工作的宗旨是“同心协力，拯溺救难。” 职业道德：是指在现实社会生活中，各个行业和岗位上从事不同职业的人们，在其特定的工作或劳动中所必须遵循的特定的道德行为准则。 游泳救生员的职业道德：是指游泳救生员在从事游泳救生工作过程中，应该遵循的与其职业活动相适应的行为规范。实质：忠实履行游泳救生员的社会责任和工作任务。核心：爱岗敬业 游泳救生员的职业道德规范： 1珍惜生命，乐于奉献:这是每个游泳救生员做好本职工作和履行其道德义务的前提。 2热忱服务，尽职尽责：是与游泳救生员的工作态度与工作质量有着直接联系的道德要求。 游泳救生工作的中心是安全 第二章 踩水时，身体直立水中，稍前倾，头露出水面，稍收髋两腿微屈勾脚，两臂胸前平屈，掌心向下，类似蛙泳臂。 踩水时两臂向外摸水时掌心稍向外，向内摸水时掌心稍向内 一般是两腿各蹬夹一次，或两腿同时蹬夹一次，两手做一次摸水动作。 踩水腿部两种技术动作：两腿交替蹬水 两腿同时蹬夹水。 反蛙泳适用托枕、托颌、双腋三种拖带运送 反蛙泳身体姿势：身体仰卧水中，自然伸直，脸部露出水面。 反蛙泳的腿部技术：收腿结束时，两腿约宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，然后大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。 反蛙泳的完整配合动作：两臂前移的同时，“边收边分慢收腿”，两臂将入水时，两腿同时做蹬夹水。 侧泳技术分为：手出水侧泳技术和手不出水侧泳技术 侧泳的身体姿势：头的下半部没在水中，下面的臂向前伸，上面的臂置于体测，在游进时绕身体的纵轴转动。 侧泳的腿部技术 1收腿动作：大腿与躯干成90度角，小腿与大腿成45度-60度角。 2翻脚动作：完成收腿动作后，上面的脚勾脚掌，脚掌向后对准蹬水方向。下面的脚将脚尖绷直，脚和小腿前面向后对准蹬水方向。 潜泳技术：分为潜深和潜远两种技术 两种潜深方法： 1两腿朝下潜深法 2头先朝下潜深法 潜远技术 1蛙式潜泳方法：在游进中为了避免身体上浮，头的位置应稍低于蛙泳头的位置，头与躯干成一直线。臂划水的幅度要比蛙泳臂划水幅度小，收腿时屈髋较小。配合动作与平航式蛙泳相同，只是滑行时间稍长。 2蛙式长划臂潜泳方法：与蛙泳腿动作区别是收腿时髋关节屈的较小，双膝分开也较小，蹬水向正后方，以免身体上浮。 腿臂配合：收腿与臂前伸的动作几乎同时开始。 3爬式潜泳方法：只用双腿做爬泳打水动作向前游进。 抬头爬泳的腿部技术：良好的腿部动作可以维持身体平衡，保持流线型的身体姿势。 抬头爬泳的臂部技术：由于头部要露出水面，手臂入水点就要近些，划水路线也就短了。 第三章 观察的方法 1扫视法：在值岗时，救生员对自己的责任区的左、右、远、近进行直线不间断的观察。 2环视法：在值岗时，救生员对自己的责任区以某一点为起点，进行圆周不间断的观察。 3跟踪法：在值岗时，救生员对自己的责任区内游泳技术不佳者应进行重点跟踪观察。 不同溺水者的常见表现 疲劳溺水者：呼吸（间歇呼吸）身体姿态（接近水平姿势） 不会游泳溺水者：呼吸（争取呼吸）身体姿态（身体垂直） 游泳救生员的判断是指游泳救生员在值岗时，对观察的情况作出的反应。 判断的方法 1溺水者是否有意识：如果溺水者在水中挣扎并发出求救的喊声，则溺水者尚有意识；如溺水者在水中不能自主地支配肢体动作，并缓慢下沉或已沉入池底，则溺水者已丧失了意识。 溺水者是否受伤： 1有意识的溺水者：通过倾听溺水者自述，了解受伤情况 2无意识的溺水者：通过检查溺水者的肢体，了解受伤的情况。 观察区域划分的原则 便于救生员观察，以及互相交叉观察和补漏。消除观察盲区和死角 标准游泳场所观察区域的划分 直线切割法：对岸救生岗位和旁近救生岗位主责区近端1/2的水域为次责区。 非标准游泳场所所观察区的划分 按水面积划分法：每一救生岗位观察区域主责区的最大面积控制在250平方米之内。 游泳救生观察台的设置：台高1.5M以上 观察台的前沿与游泳池边垂直摆放。 第四章 救生浮漂是国际上普遍采用的救生器材之一。 手援：指救生员徒手进行施救的一种最简易的方法，但要注意施救时的自身安全。 游泳救生的直接赴救技术：入水、接近、解脱、拖带、上岸、运送等6项技术环节。 入水技术：1跨步式入水2蛙腿式入水3鱼跃浅跳式入水4直立式入水 接近技术： 1背面接近救生技术：是救生员接近溺水者时最常用的一种技术，也是最安全的技术。救生员游至距溺水者1-2M处急停。 2侧面 3正面 接近时的注意事项： 1接近时，应采用速度较快的抬头爬泳，以便观察溺水者 2接近时，要尽量避免与溺水者正面接触。 3托腋夹胸时，救生员手臂着力点应在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的颈部。 解脱技术：操作要点 解