新生适应(团体辅导课)详解.pptVIP

携 手 心 启 程 缘牵你我 游戏一：大风吹 时间：10分钟 流程： 小组成员围圈而坐（有椅子）。 请大家彼此观察一下，自己和周围的人都有那些特征，外部的、内部的都可以 游戏开始后指导者任意说到哪种特征，具备者必须起立换座位，如果还坐在现在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演节目）。 例如“西北风吹呀吹，吹到穿牛仔裤的人，穿牛仔裤的人快站起来换位置（戴眼镜的、来自东北的、春天出生的、穿红的衣服的……） 游戏二：微笑握手（知你识我） 时间：约10分钟 流程： 团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手，请每个成员尽可能多地与其他人握手。 当指导者说：“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，各自做自我介绍。 介绍的内容包括：姓名，所在宿舍，家乡，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。 每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 游戏三：对对碰 时间：约10分钟。 流程：刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，他者介绍。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人2-3分钟。如下图所示。A向C和D介绍B，B向C和D介绍A，依次类推。然后4人一起自由交谈几分钟。 游戏四：滚雪球 时间：约15分钟。 流程： 两个4人小组合并，8人围圈而坐（也可以全班同学一起做）。从其中一人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包括姓名、家乡、个人特征。 规则： 当第一个人说完后，第二个人必须从第一个人开始讲起，第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起。这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。 最后，每组请出一位同学介绍本组成员。 不允许成员用纸笔记录相关信息。 我们相逢在金色的秋天，前世来生都是缘。相遇真好，在秋的夜。星光闪烁，月光皎洁，从此不再孤单。遇知知遇，知遇遇知，皆是缘。相知真好，沐浴月光下。影子作证，若即若离，感觉告诉我它在身边。相逢是诗，相遇是缘。 预祝大家在这里度过愉快的三年！ 相逢新一“家” 小故事 当沙子进入蚌的内壳时，蚌觉得不舒服，但是又无力把沙子吐出去。所以蚌面临两个选择：一是只顾抱怨，却又无济于事，让自己的日子很不好受；另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平相处。于是蚌开始把自己的精力和营养分出来一部分把沙子包起来。当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了，沙子裹上蚌的成分越多，蚌越把它当做自己的一部分，越能心平气和地和沙子相处了。 适应“异己”的结果是： 蚌孕育了一颗光彩夺目的珍珠 适应 物竞天择，适应源于“生物适应”（adaptation in biology）的概念 朱智贤主编的《心理学大辞典》中是这样定义的：“适应是源于生物学的一个词，用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。” 适应的分类 适应可以根据不同的标准划分为不同的类型。 根据适应的态度和行为方式不同可分为主动适应和被动适应 被动适应 被动适应是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求，这是一种基本的、比较被动的适应过程。 主动适应 主动适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要，这是一种比较高级、比较主动的适应方式。 主动适应和被动适应是相互联系的，缺一不可 说说身边的变化？ 生活发生了什么变化？ 学习发生了什么变化？ 人际关系发生了什么变化？ ...... 你是如何适应的？ 作业：以小组为单位，每个组一起讨论变化与适应，将变化归类，针对不同类型的变化，研究适应的攻略，可以互相支招，可以向高年级同学请教，可以向老师请教。 共绘心途 游戏一：棒打薄情郎 时间：10分钟 流程： 所有成员围坐成圈 指导者随机喊出一位成员的名字，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，速度慢的那个就要接受惩罚，由叫到名字的同学给他当头一棒，说“你这个薄情郎，我的名字你都不记得啦” 。 游戏二：洞口余生 时间：20分钟 流程： 每组围圈坐下，相互距离较近，留了一个出口 “有一群学生到郊外旅游，不巧遇到泥石流，全部被困在一个危险的洞里，只有一个出口，只可以过一个人，而出口随时有倒塌的危险，谁先出去就有生的希望，其他人可能面临巨大的危险。” 团体成员依次申明自己需要首先出去，并阐述自己首先出去的理由。然后由团体表决谁第一个出去。 小组内以什么标准决定逃生者的顺序？ 你对小组的决定有没有异议？ 一开始就赞同吗？是什么改变