普通心理学动机_解析.pptVIP

三、诱因理论 诱因与驱力的关系： 诱因与驱力分不开，它由外在目标所激发，只有当其成为个体内在的需要时，才能推动个体的行为。 洛根认为，诱因对行为有“牵拉”作用；驱力则是“推动”作用。动机的唤醒取决于二者及其相互作用。 四、唤醒理论 理论观点：人的许多活动不是为了减少驱力，而是加增加驱力。 赫布和柏林的最佳唤醒理论 对唤醒水平的偏好是决定个体行为的一个因素。 唤醒理论提出了三个原理。 唤醒理论三原理： 最佳的唤醒水平原理－每个人都有自己的最佳唤醒水平。 简化原理－重复刺激会使唤醒水平降低。 经验的作用－富有经验的个体偏好复杂的刺激。 五、认知理论 理论观点：认知因素在刺激和行为之间起中介作用，它既能引起行为，也能控制行为。 期待、归因、自我效能、成就目标等，都对行为有着至关重要的影响。 五、认知理论 1、期待理论： 托尔曼认为，行为产生的原因不是强化，而是由于对目标的期待。 期待是刺激与刺激的联系（S1→S2）或反应与刺激的联系（ S1→R→S2 ）。 当事态发展和个体期待一致,就会起强化作用。 五、认知理论 2、归因理论 海德：人会把行为的原因归结为内部原因和外部原因两种。 罗特：控制点理论，他将人分为内控型和外控型两种。 韦纳：增加稳定性维度，提出三维归因理论。 韦纳关于归因的维度划分 归因因素 归因特性 因素来源 稳定性 可控性 内部 外部 稳定 不稳定 可控 不可控 能力 努力 任务难度 机遇 身心状况 别人反应 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 五、认知理论 3、自我效能论（班杜拉） 人对行为的决策是主动的，人的认知期待是决定行为的的先行因素。期待包括结果期待和效能期待两种。 自我效能感：指个体对自己能否有能力完成某一行为的推测和判断。 自我效能与自信不同。 自我效能感的作用： 决定对活动的选择。 决定人对活动的努力和坚持性。 影响人对困难的态度。 影响人同环境互动时的思维方式和情绪反应。 影响自我效能感形成的因素： 一是个体成败经验； 二是替代性经验； 三是言语说服； 四是情绪和生理状态。 五、认知理论 4、成就目标理论：（德韦克） 目标是影响行为的环境因素之一，是个体要努力达到的、具体的成绩标准和结果。 不同个体对成就目标的选择会有不同，有些人为掌握目标，有些人为作业目标。 几种动机理论的比较： 理论 代表人物 主要观点 本能理论 詹姆斯、麦独孤 人的行为由本能所指引 驱力理论 赫尔 驱力为行为提供能量，习惯决定行为的方向 诱因理论 赫尔 诱因与驱力紧密联系，在习惯导引下产生相应行为 唤醒理论 赫布和柏林 行为的原因是刺激偏离了人的最佳唤醒水平 认知理论 托尔曼等 人的行为受主观的期待、结果归因、自我认识、目标认识等影响 第四节 意志行动 一、意志行动的基本阶段 1、意志内涵 意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。 一、意志行动的基本阶段 2、意志行动及特征 定义：由意志支配的行动叫意志行动。 特征：有自觉的目的 以随意运动为基础 与克服困难相联系 3、意志行动的阶段： 准备阶段 动机斗争－这时可能出现冲突。 确定目的。 选择行动方法与制定计划。 执行阶段 根据既定方案积极组织行动以实现目的。 排除困难或障碍，保障意志行动顺利进行。 意志行动中的冲突： 由于在意志行动中人们常常具有两个以上的目标，而这些目标不可能同时实现，因而促使了意志行动中的目标冲突或动机斗争。 意志行动中的冲突： 冲突的种类 双趋冲突（接近—接近冲突） 双避冲突 （回避—回避冲突） 趋避冲突 （接近—回避冲突） 趋避冲突 （多重接近—回避冲突） 1、挫折的含义 挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。 挫折包含三层涵义：挫折情境、挫折认知、挫折行为。 二、意志行动中的挫折 二、意志行动中的挫折 2、挫折产生的原因 客观因素：自然因素和社会因素。 主观因素：个体的生理和心理因素。 3、挫折反应 理智反应 非理智反应 4、如何应对挫折： 正确对待挫折。 正确看待自我，对自己充满信心。 运用适当的心理防御机制。 还可以通过改善挫折情境、调节抱负水平和建立和谐的人际关系等方式来减少挫折的负面影响，提高我们的耐搓力。 常见心理防御机制： 转移：把对一方的情绪反应转向另一方。 抵消：以象征性的事情来抵消已发生了的事情。 补偿：用各种方法弥补因生理或心理缺陷而产生的不适感。 常见心理防御机制