羽球的單雙打戰術.docVIP

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  • 2016-05-04 发布于天津
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羽球的單雙打戰術

羽 球 運 動 -單 打 講 義 涂國誠2008 ◎ 場 地 網高:155公分(最低152.4公分) 線寬:4公分 全場長:13.4公尺(半場:6.7公尺) 單打場寬:5.18公尺(單打場寬:6.1公尺) ◎ 規 則 1.單打項目:分男子、女子兩項。 2.計分法:21分三局二勝制,每球得分制。20平分時連贏2分者勝,或直至先達30分結束。 3.休息:11分得休息60秒、21分休息120秒,換邊。 4.發球:發球至斜對角區。 5.規則:a擊球點須低於腰部、須以低手擊球,且須以一次連續動作完成,腳不可離地或移動。b球觸網,繼續比賽,看球落點。c發錯邊,對手仍打,繼續比賽。d接發球e死球… 6.裁判正確手勢。 ◎ 比賽基本戰略擬定的原則 「基礎能力建構完備」的原則 「熟練戰術,耐磨敢打」的原則 「戰術應活用,一殺三變換」、「活用的原則,敵人不停留」 「我、快、攻」為主的原則 羽球三階段的技術要求:快為核心,「狠、準、活、穩」的原則 「知己知彼,洞悉意圖」的原則 ◎ 比賽基本戰術擬定的原則 技術差異上擬定的原則- 身、心、技、戰、智 特性差異上戰略擬定的原則 心理建設上戰略擬定的原則 … 基礎戰術 發球戰術 殺球戰術 反拍戰術 前後對角戰術 ◎ 禁忌:發球失誤,不可原諒! ◎ 要領 1. 擊球前後,記住自己與對方的位置,或平時

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