羽球的單雙打戰術.docVIP

羽 球 運 動 －單 打 講 義 涂國誠2008 ◎ 場 地 網高：155公分（最低152.4公分） 線寬：4公分 全場長：13.4公尺（半場：6.7公尺） 單打場寬：5.18公尺（單打場寬：6.1公尺） ◎ 規 則 1.單打項目：分男子、女子兩項。 2.計分法：21分三局二勝制，每球得分制。20平分時連贏2分者勝，或直至先達30分結束。 3.休息：11分得休息60秒、21分休息120秒，換邊。 4.發球：發球至斜對角區。 5.規則：a擊球點須低於腰部、須以低手擊球，且須以一次連續動作完成，腳不可離地或移動。b球觸網，繼續比賽，看球落點。c發錯邊，對手仍打，繼續比賽。d接發球e死球… 6.裁判正確手勢。 ◎ 比賽基本戰略擬定的原則 「基礎能力建構完備」的原則 「熟練戰術，耐磨敢打」的原則 「戰術應活用，一殺三變換」、「活用的原則，敵人不停留」 「我、快、攻」為主的原則 羽球三階段的技術要求：快為核心，「狠、準、活、穩」的原則 「知己知彼，洞悉意圖」的原則 ◎ 比賽基本戰術擬定的原則 技術差異上擬定的原則- 身、心、技、戰、智 特性差異上戰略擬定的原則 心理建設上戰略擬定的原則 … 基礎戰術 發球戰術 殺球戰術 反拍戰術 前後對角戰術 ◎ 禁忌：發球失誤，不可原諒！ ◎ 要領 1. 擊球前後，記住自己與對方的位置，或平時