浅析中学生心理健康教育之情绪问题.docVIP

毕 业 论 文 学生姓名 王彩凤 学 号 030401080 院 (系) 政治与公共管理系 专 业 思想政治教育 题 目 浅析中学生心理健康教育之情绪问题 指导教师 王洪鸣 副教授 2008 年 5 月 浅析中学生心理健康教育之情绪问题 王彩凤 （淮阴师范学院 政治与公共管理系，江苏 淮安 223300） 摘 要：面对二十一世纪的激烈竞争，未来的人才不仅要具有良好的知识结构、较高的创新能力，而且还要具有健全的人格、健康的心理素质。中学生是社会主义现代化建设的生力军，健康的心理素质必不可少。当今中学生社会适应能力较差，存在诸多心理健康问题，其中一个主要问题——情绪问题表现尤为突出。为适应教育现代化的发展，增强教育塑人的作用，加强中学生心理健康教育势在必行。 关键词：中学生；心理健康；心理健康教育；情绪问题 Mood Question of Brief Analysis Middle-school Student Psychologically Healthy Education Wang Caifeng (Department of Politics and Public Administration, Huaiyin Teachers College, Huaian,Jiangsu,223300) Abstract: Facing the 21st century steep competitions, the future talented person not only must have the good knowledge structure, higher creativity, but also must have the sound personality, the healthy psychological qualities. The middle-school student is the socialism modernization new force, the healthy psychological quality is essential. Middle-school student social adaptation ability is now bad, has many psychologically healthy problem, and a subject matter -- mood question performance outstandingly. For the adaptation education modernizations development, and the enhancement education models persons function, strengthens the middle-school student psychologically healthy to educate imperative. Key words: students;Mental health; Psychological health education; Mood question 长期以来，人们对健康的认识一直都存在着误区，认为“无病即是健康”，对心理上产生的种种不适应却没有给以足够的重视。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康做出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”[1] 心理健康是现代健康观的重要构成成分，那么到底什么是心理健康呢？我们认为：心理健康亦称“心理卫生”，是指个体的各种心理状态（如一般适应能力、人格的健全状况等）保持正常或良好水平，且自我内部（如自我意识、自我控制、自我体验等）以及自我与环境之间保持和谐一致的良好状态。[2] 中学生处在心理健康的认识和塑形期，许多中学生存在诸多心理健康问题，其主要问题——情绪问题表现尤为突出。 一、调适好中学生情绪问题的重要性 情绪是人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，是最基本的感情现象，也是一种对人生成功具有显著影响的非智力因素。如果我们能有一份好心情，提高适应环境的能力，保持乐观向上的精神状态，那就掌握了生命的主动权。情绪在人的整个心理过程和实际生活中，是人的活动的驱动力和组织者。 1．情绪是激发心理活动和行为的动机 （1）情绪具有激励作用，它能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。比如，有时我们努力去做某件事，只是因为这件事能够给我们带来愉快与喜悦。 （2）情绪被视为动机的指标，情绪的表达能够直接反映个体的内在动机的强度与方向，所