不能不看的高考临考答疑.docVIP

不能不看的高考临考答疑 考生没身份证怎么办？ ?? 如果没有身份证能不能参加高考？近日，高考考生进入考场除了要出示考试证之外，还要携带居民身份证的规定出台后，不少没有身份证的考生发出了这样的疑问。为此，记者昨天采访有关人士获悉，没有身份证的考生办理临时身份证或开具户籍证明后，同样可参加高考。　　目前高考考生没有身份证的主要有两类：一类是未到年龄，尚未办理身份证的；另一类是办过身份证但目前丢失，补办已来不及的。昨天，市招办有关人士表示，这两类考生都可以参加高考，但前一类考生必须开具户籍证明，而后一类考生则必须办理临时身份证。两种证明都可到户籍所在派出所办理，办理时需携带户口簿。 考试前一天如何安排？ 合理设定生活节奏　　不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些(在晚9点半左右)睡觉，早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐，但尽量不要服用镇静药。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。　　适当的复习　　在这一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。　　充分的物质准备　　最好考生亲手准备第二天要用的东西，在这个过程中自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。　　a.准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。　　b.按要求准备好考试用具，如文具、手表等，确认它们的准确性和可用性。　　c.备足在外饮食、交通的费用。　　d.依天气情况准备雨具。　　合理的饮食　　忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。　　注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。　　放松情绪　　正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。　　　　家长也应尽量避免过多地讨论考试的事情，如果有重大变故，也应在高考结束后再通知考生。赶考途中交通受阻怎么办？ ??? 如果考生乘坐的是私家车或出租车，可让司机打开双闪灯，其他车辆在行驶中一般会予以避让。如果遇到塞车的情况，可以求助交通警察，向他出示考生的准考证，但要注意不要把准考证弄丢了。如果乘坐的是公共汽车，可以向司机、售票员说明自己是参加高考的考生，要求下车，改坐地铁、出租车或其他交通工具，或者求助于交通警察。提前选择路线的时候，要充分估计好行路时间所选路线的畅通状况，如果有出现拥堵的可能，则要考虑提前出门、准备备用路线或更换路线。 骑车去高考的路上与别人撞了车或撞了人怎么办? ??? 如果是骑自行车去考场的考生，考试前一天晚上必须检查车辆，以保证车辆完好并可正常行驶。要保证途中有充足的时间；在路上骑车的时候，要精神集中，慢速行驶。如果自行车出现掉链子或车胎被扎等紧急情况，可以将车辆锁在路上安全的地方，借助出租车等其他较快速的交通工具先去考试，回头再处理自行车。如果不幸发生车祸，不涉及自己生命危险、伤势不十分严重的，应坚持按时到考场；如果撞了别人，态度一定要和缓，向事主说明情况，取得事主的谅解。请记住，任何时候解决交通事故的最快捷的手段都是由交通警察来处理，向交通警察说明情况，出示准考证，警方会向考生提供一切有可能的便利。如果在此情况下估计自己不能准时赶到考场，也要向交通警察寻求帮助。 赶考途中不慎崴了脚或不能行动时怎么办? ??? 走路去考试的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。走在路上，考生应该让自己的心理尽可能地放松，不要想过多有关考试的事情，以免神经紧张，这样比较不　　容易发生意外。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道或过街天桥。考生如果走路去考场时出现崴脚或摔伤等意外情况，如