体能、技能测试项目操作规程 - 义乌市人力资源和社会保障局.docVIP

附件3 体能、技能测试项目操作规程 100米负重跑操作规则 一、场地设置：在平地上标出长100米、每道宽2.5米的跑道，在起点线后3米处标出集合线，在100米处标出终点线，在起点线处放置二盘65毫米双卷水带（水带长不得少于19.5米，接口完好，会操时由支队统一提供）。 二、操作规则：在每条跑道的起点后立放二盘口径65毫米双卷水带，战斗员听到“各就位”、“预备”的口令后，迅速做好起跑准备，战斗员可在起跑线前先握好水带，但器材和战斗员的任何部位均不得超越起点线，听到发令信号后，迅速提起两盘水带跑出终点线。计时标准为从发出信号至战斗员的躯干（不包括头、颈、手、臂、腿、脚）的任何部分到达终点线内沿的垂直平面的瞬间为止。 如果水带中途散落无法卷起，只能握住二盘或一盘水带接口继续往终点线跑时，要等水带全部拖出终点线后才为计时结束。 三、犯规行为及处理： 参考人员在考核中有以下行为之一的，取消其成绩： ㈠抢跑三次的； ㈡在考核过程中得到他人帮助的； ㈢在考核过程中超越比赛场地的或未将器材带出终点线外的； ㈣其他经裁判组讨论通过取消考核成绩的行为。 佩戴空气呼吸器 听到“卸装”的口令，战斗员按佩带相反的程序卸下装具喊“好” 听到“入列”的口令，战斗员跑步入列，立正站好。 三、操作步骤 （1）佩戴空气呼吸器主体 单膝跪地，两手同时抓住背托体两侧把呼吸器朝上举过头，此时，两肘朝内收保持贴近身体，确保肩带顺着手臂滑入肩膀上的位置；稍微弯腰，双手伸直，让呼吸器自然落在背上，然后，站直身体后提臀伸肩，两拇指扣住肩带的两个铁环下拉，调节肩带，将腰带上的腰扣B插入腰扣A内，然后将腰带左右两侧的伸出端同时向侧后方拉紧腰带，使呼吸器的位置紧贴自己的身体后背。 同时把多余的肩带压在腰带里面，处理腰带的余长。 （2）佩戴面罩 左手拿起全面罩，抓住供给阀接口处， 右手掀托头罩，左手将面罩由下往上放好在脸上。拉开头罩戴在头上，把颈带和头带末端朝头后方拉动。调节到适当的松紧度，但密封。带好后用手掌心捂住面罩接口处，通过吸气直到产生负压，检验面罩与脸部密封是否良好，否则再收紧头带或重新佩戴面罩。发现有空气泄漏进面罩，移去面罩，重复佩戴。 （3）连接供给阀12点钟位置，供给阀出口平面对准面罩上相对应的平面接口逆时针转90度(从面罩里面观察)，听到“喀嗒”声后，供给阀安装好后，深吸气打开供给阀，通过几次深呼吸检查供给阀性能，吸气和呼气都应舒畅，无不适感觉。 四、犯规行为及处理 （1）目检：左脚向前迈一步自然蹬下，单膝跪地，检查主体的钢瓶、背托、全面罩及中压软导管是否有刮痕、破损是否损坏，若有以上情况应立即修理。 （2）检查压力:将空气呼吸器调整为瓶底向后，左手拿起压力表，沿逆时针方向旋开气瓶阀手轮，至少2圈。如果发现气瓶阀打开后，有气体从供给阀中流出，则按下供给阀上的节气开关，气体流动将停止。然后观察压力表的读数，压力在25-28Mpa时为正常使用范围，否则不能用于实际作业。 （3）报警器检测:顺时针旋转气瓶阀手轮，将气瓶阀关闭，略微打开冲泄阀，将系统中的气体放出，当压力降到5．5±0．5MPa压力时，报警器开始声响报警，直到压力小于1MPa时，报警器停止报警，到空气停止流动时，说明报警器完整好用，向上旋钮完全关闭冲泄阀。 一人两盘65毫米水带连接操 场地器材：在长37米、宽2．5米的平地上，标出起点线和终点线。在起点前1米、1．5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带两盘、分水器一只(见图1)。 a b c d e f 0 1米1.5 米 8米9米 37米 图1 一人两盘65毫米水带连接操场地设置 a—起点线：b—器材线；c—分水器拖止线；d—水带甩开线；e—甩带线；f—终点线 操作程序：战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。 听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。 听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，回原位站好，听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。听到“开始”的口令，战斗员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接好水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”。听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。 操作要求：1．水带不应出线、压线或扭圈360度。 2．接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0．5米。 3．必须在铺带线路内完成全部动作。 成绩评定： 计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，示意喊“