交谊舞理论课介绍.doc

山西师范大学现代文理学院体育（理论）课教案 授课教师： 周数 课次 年 月 日 讲授课目：交谊舞的基本知识 教学目标：使学生对交谊舞基本知识的有所了解，在由此增加学生学习交谊舞的兴趣。 教学重点：掌握交谊舞的礼仪及基本要素 教学难点：交谊舞的礼仪及注意事项 程序 教 学 内 容 与 过 程 板书与教 法 导 入 部 分 同学们好： 交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞(ballroom dancing)，舞会舞(party dancing)，社交舞(social dancing)国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。 展 开 部 分 教 学 内 容 与 过 程 一、交谊舞在我国的发展 交谊舞早在一九二四年， 便传入了我国当时的几座大城市和通商口岸。到了解放初期的五六十年代， 交谊舞在我国还是很流行的， 文化大革命时期中止，进入八十年代， 交谊舞又重新为广大人民群众所接受。我国著名舞蹈家杨艺，中国舞蹈协会会员，是我国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了中国自己的交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。 二、舞种 1慢三 在舞会中， 慢三是最基本的舞种之一， 是其它舞种的基础。 这是因为在其他舞种所要用到的技巧， 在慢三中都有应用。 慢三是属于三步， 三步， 顾名思义， 就是每一小节有三拍。 它的重音在第一拍， 后两拍是弱音， 节奏是 强， 弱， 弱。 我们说过， 在男士请了女伴之后， 摆好舞姿， 男舞伴前进左脚， 女舞伴后退右脚， 那么在慢三中， 对于男士， 第一小节的重音在左 脚， 第二小节的重音就换到了右脚， 以后都是重音在左右脚轮换。 对于女舞伴亦是一样， 第一小节的重音在右脚， 第二小节的重音就换到了左脚， 接着轮换。 这是与慢四非常明显的不同。 慢三最简单的舞步是直步， 初学者往往以为是跳舞， 就不知道脚该往哪儿放了， 其实和走路差不多， 只不过是加上了对音乐的理解。 对于慢三， 我们说第一拍即重拍步子要大一些， 二三拍为弱拍， 步子作为调整。 男士出脚应直着往前伸， 有的初学者怕踩着女伴的脚， 脚步往旁边走， 即不符合慢三的跳法， 又显得不好看。 其实只要男女双方和着音乐的节奏， 根据角色前进或后退， 是不会踩着对方的脚的。 基本步其实很简单， 所有的花样都是从基本步中演变而来， 掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样。当然这些都是纸上谈兵， 大家还是要多与舞林高手们切磋， 这样才能提高舞技。 2 慢四 同慢三一样， 从它的名字我们可以想到， 慢四的节奏是四拍一个小节， 它的重音是一， 三拍， 或者就是第一拍。 与慢三不一样的是， 慢三的重音在第一拍， 由于它是奇数拍， 所以重音在左右脚轮换， 而慢四不一样， 由于是偶数拍， 重音始终在左脚， 当然这是对男士而言， 女士的重音就始终在右脚了。 板书与教 法 展 开 部 分 慢四的跳法最基本的有两种， 一种是等间隔地跳法， 另一种是两慢两快的跳法， 不论哪一种跳法， 所遵循的原则应该是： 慢四是一种慢节奏的舞蹈， 所表现出来的应该是从容不迫， 雍容华贵。 同慢三不一样， 慢四的起伏不明显， 可以说是没有， 而且四拍一个小节， 对于旋转， 显然要比慢三来得游刃有余。当慢四的舞曲较慢时， 我们可以采用等间隔的跳法， 根据舞曲的节奏，四拍一小节， 每一小节走一步， 至于舞姿等等， 都同慢三是一样的， 走直步时， 可以前两拍步伐稍大， 后两拍作调整。 要注意， 对于男士， 重音始终在左脚。(女士在右脚) ，当舞曲的节奏稍快时， 可以采用两慢两快的跳法， 即慢--慢--快-快，慢拍包含舞曲的两拍， 快拍包含一拍。 这样实际上一小节包含六拍。初学者可跳第一种慢四， 简单易学， 好跳。 当然， 第二种跳法节奏感强， 花样多一些。 3 快三 在所有的交谊舞中， 快三是最难跳的， 快三跳得好坏， 表现了一个人跳交谊舞水平的高低。快三属于三步， 自然是三拍一个小节， 重音在第一拍。 但是由于是快三， 就说明了它的节奏比起慢三来要快得多。 快三的舞姿与慢三稍稍有些不同， 原来男士的右手在女士左肩胛骨下方， 在跳快三的时候， 右手可向左后方稍稍移动， 大概是到了女士脊柱中央。而且男女舞拌不能离得太开。 这是因为，