女孩青春期生理卫生知识讲座课件解析.pptVIP

女孩青春期生理卫生知识讲座 成都市技师学院医务科 主讲：王彩艳 　 青春期的生理特征 自我卫生保健 性病的预防等 青春期 青春期即是从儿童成长为成人，也就是从第二性征出现到发育停止阶段，这时你的身体从一个孩子变成一个成人；女孩一般进入青春期的年龄为11-12岁至17-18岁，男孩稍迟2年，但女孩在8-13岁之间任何一个时期皆有进入青春期的可能，由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，青春期开始的年龄不尽相同，稍有出入； 青春期分3个阶段 早期：生长突增第二性征开始发育， 中期：第二性征迅速发育多数已出现月经 初潮， 晚期：性腺发育基本成熟，第二性征发育完成，骨骺趋向完全愈合，体格发育逐渐停止； 刚才所讲的第二性征是指除生殖器以外的性别特有征象：女生音调变细而高、乳房增大，骨盆更加宽大、胸部、肩部、臀部皮下脂肪更加丰满，富有曲线，长出阴毛与腋毛等 月经 月经是指性周期（内分泌激素）的调节下，子宫内膜发生有规律、周期性的脱落及出血。第一次来月经叫初潮，一般在13-15岁之间，如果超过18岁不来月经则为原发性闭经要看医生。 月经周期一般从来月经第一天开始算时间，两次月经之间间隔28-30天左右，提前或延后3天仍属正常；持续3-7天，一般量为50ml,以第2、3天为多，若量超过80-100ml则属过多有病理的可能；经血一般色暗红、粘稠、不凝固。月经期一般无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，如果不影响学习与生活仍属生理现象。 . 许多女孩在初潮半年到一年内周期不太规则，在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象：如量多或少、提前或推迟等，一般多在短期内恢复；若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。月经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成了一个“伤口”，加上子宫颈微胀，阴道酸性分泌物被经血冲淡，因此易感染发炎. 月经期注意事项 1、不适宜有性生活 2、不适宜吃太咸 3、不适宜喝浓茶、咖啡 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 5、不宜采取坐浴、盆浴 6、不宜穿紧身衣裤 7、不宜高声唱歌 8、不可过度捶打腰背 9、不宜进行激烈的运动 10、不宜拔牙 痛经 痛经：是月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠痛，影响工作和生活 处理原则： 1.平时进行体育锻炼，增强体质。注意生活规律，劳逸结合，适当营养，充足睡眠，重视月经生理的宣教，消除其恐惧、焦虑及心理负担。加强经期卫生，避免剧烈运动，过度疲劳，防受寒等等。 2.严重者在医生指导下药物治疗：镇痛、镇静、解痉。如益母草，缩宫素，阿托品等 月经前期身体反应 乳房胀痛 小腹痛 小腹胀 情绪不稳，急躁 女性生殖系统结构图 子宫和卵巢 怀孕后身体特征 停经是最早的信号，也是最重要的信号 早孕反应：头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等 乳房变化：雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等 体温变化：妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高 ，怀孕后身高后不再降低 避孕 避孕（contraception）是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇，使女方暂时不能受孕的方法 避孕的方法都有优缺点，最常用的有以下几种： 避孕的措施 1、避孕套：首选的一个避孕方法，比较安全，也不干扰女性的生理状态，还可以防止性病的传播 2、紧急避孕：是一种在紧急状态下采取的措施，就是无任何防护的情况下发生性生活后采取口服避孕药的方法。（一般一个周期内只能使用一次，一年不能超过3次） 3、短效、长效避孕药 4、已婚妇女上节育环 安全期的计算 通常情况下应该从下次月经来潮的第1天算起，而倒数14天或减去14天就是我们所谓的排卵日。将排卵日及其前5天和后4天加在一起的话就是女性的排卵期，这就是安全期避孕法的理论根据。比如你的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在 12月30日. 注意：安全期不一定安全 流产的后果 1、反复多次人流可引起闭经等月经不调症状 如果人工流产时处理不当的话，很容易损伤到子宫内膜，造成月经量减少，如果子宫内膜损伤严重的话，还可能造成闭经甚至是绝经，这对以后的生育都是很不利的。人流后子宫内膜一般需要大约半年至一年的恢复时间，短时间内反复人流无疑是让本以伤痕累累的子宫内膜雪上加霜。 2、反复多次流产可引起习惯性流产及继发性不育 　近年来，由于进行人流者越来越多，不孕不育的患者也随之增加，有60%的不育不孕患者都是由人流操作不当引起的继发性不育。多次流产可使生殖道病毒感染的机率增加，再加上流产后不