保安员业务技能培训教材详解.doc

保安员业务技能培训教材 文字\图片\理论教案 口令的下达口令的下达 口令分为动令和预令。下达口令时声音要洪亮、吐字要清晰，并具有节奏感，动令和预令之间有一定的时间间隔。 1、动作要领 口令：“立正”。听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、动作要点：①立正时，要求精神振作，姿态端正，表情自然。要做到：三挺、三收、二平、一睁、一顶、一正。 三挺：即挺腿、挺胸、挺颈。 挺腿：两腿要并拢挺直，膝盖后压，两腿之间无明显缝隙，两脚尖向外分开约60度，两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调； 挺胸：腰部挺直，两肩微向后张； 挺颈：颈部挺直，贴于后领。 三收：收臀部、收腹部、收下颚； 收臀部：臀部肌肉紧收上提； 收腹部：腹部微收，同时上提； 收下额：下颚自然微收，使面部的前切面与地平略成垂直。 二平：两肩要平，不要出现一高一低，一前一后。两眼向前平视。 一睁：精力集中，眼睛自然睁大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，正视前方稍远处与眼同高的一个目标。 一顶： 头部及身体向上顶，身体重心落于两脚分开约60度所形成的等边三角形的中心。 一正：按规定的方向站正身体，使鼻尖、衣扣线