游离患者保守治疗抗突一月记.docxVIP

游离患者抗突一月记 宁波患者，男；出生：1973年2月；身高171CM，体重病前79KG 初发：2013年1月后腰正部感觉很酸，只是去针炙牵引药云南白药药膏，也没做检查，经过半个月后自行恢复症状，没当一回事。 再发：起因是电脑面前坐得时间太长了（一天超过16小时，包含上下班坐车三小时，因学习及设计这样持续了半年多）。2014年10月，感觉左屁股疼痛及左腿走路不便及伴疼痛，左脚无法自己穿袜，经拍片检查，L5/S1突出压迫神经，突出约4mm，具体详见上述检查报告书。但经过吃药，及同事推荐网上买的黑膏药使用后症状消失，每天上班基本都带钢片护腰带。没参加什么锻炼，也无症状，只是偶尔有时不适，但不影响工作和生活。工作情况是上班坐办公室时间较长，并且每天接近3个小时来回班车的路。 因为上次腰突发作到保守治疗无症状，总共不超过一个月，所以腰突这病不当一回事，继续照常按原先的习惯生活和工作。只是在上班时每天带护腰。也没参加任何锻炼，期间（3月初）有一次与同事喝酒，喝得自己怎么回来都不知道（老婆来接回去的），第二天起来还感觉醉乎乎，现在回头想，其实很危险的！但那次对腰椎没什么影响！ 复发导火线：2015年4月9日参加单位体能测试，由于没意识到有些动作的危险，做了一系列危险测试动作（人体坐成90度后双手尽力推前面测量杆，横向左右来回侧跑，绕8字型往返跑等），并且追求好的测试成绩，导致再次复发症状，当天其实只有一些不适，也没多大在意。 发作坚持一周工作：第二天上班还上船检查工作，并随船出海半天，途中设备出现故障，现场参与排查故障。周一（13日），凌晨一点左侧屁股痛醒，躺床上看手机到6点起床后坐班车继续上班（每天三小时来回的班车），周二也是凌晨2点痛醒，都没采取什么措施，躺床看看手机至6点，然后继续上班。周三也凌晨痛醒，请假休息，但不是为这病而请假，是去客运中心接我母亲从乡下来宁波，路上拎了20多斤的物品走了近200米的路，白天坐在家里，腰开始感觉酸胀，也没当一回事，再说母亲也不经常来我家，我也不好说这事。周四老婆带我母亲准备外出旅游，当天早上我其实痛得有些起不了床，但想想家里没人，还是坚持去上班，穿衣过程中，左脚痛得袜子自己怎么也穿不了去，所以也不穿袜子去上班了！周五早上，左屁股也是痛醒的，真不想起床，但一想家里没人，也要自己做饭吃，不如去上班，情况也与周四一样，左脚袜子穿不上，穿裤子也有一定的难度了！周六早上除了去菜场买，家里洗菜，一有空就躺床了，左屁股，左大腿、小腿都胀痛。周日，上午躺在床，吃饭也开始不敢在厨房吃了，卧床吃。下午起床陪老婆开车送母亲去客运中心回老家的车站，上车坐前排右座，左屁股痛得我坐不住，真想半路下车打的回家，但我还是熬着坚持坐车到车站，但我再也走不动了，只有我老婆陪我母亲进车站，我就躺在车后排直到车子回家。 休假躺床休息（一月）： 第一阶段：卧床疼痛期（卧床第一周） 从4月18日开始请假休息，刚开始三天，早上还一起与老婆去菜市场买菜，后来感觉病情严重，开始不能站立或坐，一站或坐就会疼和腹痛，躺床上也出现左侧屁股持续放射性疼痛，左侧大腿、小腿、脚踝都出现间隙性疼痛，晚上未能正常睡眠。19日去六院（电瓶车老婆带，离家只有1公里路）就诊，虽说专家号，是6院的头号专家，满腔上海话，还带着研究生，自己信口开河，还一边抽烟（万宝路烟）一边与病人交流，看到这场景，我也醉了！我不想与所谓的专家多交流，只说是腰椎突出老毛病，且把去年十月份的片子给他看，他问要不再拍片子看看。我婉转拒绝，说想给配点药，他就叫身边的学生直接配药。躺床几天后有所好转，能短暂站立（不超过3分钟），没去试坐。5月5日又反复出现躺着疼痛，痛位置不变，只是上述三个地方无规律轮流疼。过二天又好些，躺着没感觉很疼痛，只是每天早上2、3点会痛醒。从症状上来看，目前应该比刚急性发作时好一些，只是不明显。现在每天上厕所大便是最难的一关，用双手撑着，也会感觉到疼痛。其它一律在床躺着包括吃饭。 第二阶段：卧床症状缓解期（卧床第二周） 卧床一周后，卧在床已经开始不怎么痛了，只早上醒来后，左侧屁股会有些痛，但随着时间进展，疼痛有些减缓。可是颈椎的问题上来，有几个晚上颈椎酸醒，甚至手麻现象，不得不改变一下床上的生活方式，尽量多休息，少玩电脑和手机，网上订了懒人支架。 第三阶段：卧床症状轻微期（卧床第三周后） 卧床上症状还是有，但明显减轻，只是偶尔左屁股隐隐痛，左下肢（大腿、膝盖下，小腿，脚踝）也偶发胀疼，但不是以上几个地方同时发胀痛。早上醒来左屁股侧原来很痛，现在也不痛了！现在问题也来了，颈椎难受，这个可以通过下降枕头高度，少上电脑和手机来控制，还有担心是一个后体重下降10多斤，肌肉松弛，特担心腰肌松弛，其它腰椎节新发，我感觉其它部分也有一点点小疼不舒适，必须引起重视，如有所康复，必须得锻炼腰