让理想起航启航——主题班会详解.ppt

一生的志愿 __约翰·戈达德 15岁时写下一辈子想干的大事：到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驭大象、骆驼和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球……共127个目标 戈达德实现目标的步伐： 16岁，到乔治亚州的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗格莱兹去探险。20岁，他已经在加勒比海、爱琴海和红海的深海中潜过水；这年他还成为了一名空军飞行员，在欧洲上空作过33次战斗飞行。21岁，他已经到过21个国家旅行。此后，他乘筏漂流了整个科罗拉多河，探察了长达2700英里的刚果河，登上了阿拉特峰和乞力马扎罗山，驾驶过超音速喷气式战斗机飞行，写了一本《乘皮艇下尼罗河》的书；结了婚生了五个孩子......到60岁，他不仅是一位经历过多次探险和远征的老手，而且还是一位杰出的电影制片人、作家和演说家。戈达德就是这样凭着自己坚定的信念，在他一生的岁月中出色地完成了自己确立的127个目标中的106个。 给自己一个目标 凡事预则立，不预则废。 对于目标的实现，外部的环境和条件是次要的，个人的志向、毅力和奋斗精神才是至关重要的。 从确立目标的这个时刻起，只要你们会付诸行动,锲而不舍地朝着自己的人生目标去努力奋斗，你们就会感到自己的信念和干劲在倍增，你们所确立的所有的目标都有可能实现！ 为什么目标难以实现？ 之所以有时不能实现自己确立的目标，并非是自己没有行动，而是因为自己确立的目标过于高远，自己在奋力前进的时候，还没等到达目标的一半或者说三分之一，就已经是精疲力竭了，因而导致了失败。 不能获得成功，不是由于失败而放弃，而是由于倦怠而失败。所以，要想实现自己的目标，就必须尽可能地把远大的目标分解成几个自己触手可及的小目标。 在实现目标的过程中，会碰上困难、遇到挫折，但只要我们能够善于去总结经验，不逃避、不放弃，并且始终让自己保持充沛的精力、旺盛的斗志，以更认真的态度去做，就一定会使自己很快地走出困境，看见自己实现目标的希望。 山田本一的马拉松 山田本一身材矮小,却曾经在1984年和1986年度的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军. 他在自传中写道： 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 启示：学会确立目标 首先，目标的确立必须立足于实际。只有实实在在的目标，才能让你踏踏实实地去奋斗、去实现它。 其次，目标的确立也不能太远、不宜过高，必须是可望又可及才好。 总而言之，目标的确立，既要超越现实，又要贴近生活。 那么，我们的梦想是什么…… 老师寄语： 把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们。 没有比脚更长的路，没有比自己更高的山！努力吧，树立目标，认识自我，超越自我。只要你自己相信自己“能”，就一定“能”！ 四川大学 南京大学 北京航天航空大学 上海交通大学 上海大学 天津大学 浙江大学 现在，你最想要什么，也就是说现在你的目标是什么，然后把它写下来。 每个同学都把自己写的目标对着同桌大声说一遍。 现在大家都知道自己想要什么了，下面，让我们换个方式来写自己的目标，充实它，以便帮助自己去实现它。 请用心想一想自己 ①?安静地思考自己想得到的东西，确定目标。 ②用第一人称、现在时态把目标写下来。 ③把目标写得很简单，一分钟就可以读完。 ④把目标写得很明确，并设定一个实现目标的具体时间。 ⑤在描述目标的时候使用一些表示感觉很好的词汇。能想象出实现目标时自己有多愉快。 ⑥抽出30秒，重温目标，检查目标与内心所想是否相符。 设定目标的六个步骤： 例如：我在星期五晚修的单词竞赛中获得第一名，我非常开心。 在小组内交流各自写出的目标，大声把自己的目标说给别人听（注意要有愉快的感觉）。 除了刚才这个目标之外，同学们还有没有其他目标？ 写一写：请把你所有渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上。请尽情的写，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。 然后在你所列的所有目标中，选择一个作为你的核心目